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Le blog de Jean-Pierre

Sortie en solo du 19 décembre : neige et glace

19 Décembre 2010, 20:00pm

Publié par Bernie38

Si je veux atteindre les 9000 kms, il faut que je me fasse violence pour rouler malgré le froid.
Le froid n’est pas un problème mais plutôt les routes recouvertes de neige et de glace.

 

Je pars prudemment, en zigzagant entre les zones non dégelées.

P191210_08.080001.JPG

L'état de mon chemin à mon départ ce matin à 8H08


Je descends à Bourgoin pour la sortie club du dimanche matin. A TREPT, je me rends compte que je n’ai pas réinitialisé mon altimètre qui m’indique des valeurs erronées, je suis obligé de m’arrêter pour le faire.

Je repars toujours prudemment, la descente n’est pas rassurante, je ne suis pas fier, la route est gelée malgré le sel qui a été abondamment déversé sur la chaussée, les cristaux croustillent sous les pneus, la température indiqué est de -3°C, donc pas de dégel pour le moment.

J’espère que cela ira mieux lorsque je serais sur la grande route. Là, effectivement la route paraît plus humide, je continue toutefois sans faire d’accélération, ni écart.

En me rapprochant de BOURGOIN, la température remonte puis devient enfin positive à 2°C.

Je croise deux groupes de VTT du club, personne n’a tenté d’aller sur la route, je suis donc seul, je décide donc de continuer seul en roulant dans la plaine où les routes sont par endroit sèches, c’est plus rassurant.

 

Je file sur FRONTONAS, en route je croise un collègue du club, Christophe, qui roule un petit moment avec moi, il a chaussé des pneus de cyclocross.

Je continue en direction de SAINT-QUENTIN-FALLAVIER puis HEYRIEUX où je fais demi-tour pour rentrer au local.

J’ai déjà fait 77 kms.

Je retrouve l’un des groupes de VTT, une petite collation bienvenue et je rentre chez moi ; la température s’est bien élevée, il fait 7°C, mais les petites routes que je choisis sont par endroit encore enneigées, c’est assez traitre.

En remontant la température chute à nouveau, il ne fait plus que 2°C.

 

Total de la sortie : 100 kms – 3H39’11’’ – 545m D+.

 

Pas de regret d’avoir été roulé, même seul, d’autant que cela me rapproche des 9000 kms.

 

Je n’ai pas pu prendre d’autre photo car la batterie de mon portable s’est déchargée.

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Souvenirs de vacances : Gérardmer dans les Vosges en 2005

17 Décembre 2010, 19:38pm

Publié par Bernie38

Suite à un article paru sur le blog d'Olivier BUISSON, j'ai eu envie de faire partager des souvenirs de vacances de marche et VTT passées dans les Vosges.

 

PREMIER JOUR : samedi 2 juillet :

Voyage et arrivée à Gérardmer.

Installation au gîte, chemin de Badon, en hauteur au-dessus de Gérardmer, à 850 m d'altitude, en lisière de la forêt.

Gite067.jpg

35- Le Gite

Coté vallée

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Coté chemin (photos du gîte prises quelques jours plus tard, le 14 juillet)

 

 

DEUXIEME JOUR : dimanche 3 juillet :

Circuit VTT n° 14 partiel - 19 Kms - Col Haut de la Côte (799 m) : 22 kms

Prise de repères dans les environs.

Balade dans les bois par les chemins forestiers.

 

 

TROISIEME JOUR : lundi 4 juillet :

Aujourd'hui, nous partons pour une marche.

Nous optons pour le circuit n° 2 de 7 kms : Observatoire de Mérelle et Saut de la Bourrique.

Après avoir grimpé dans les bois au-dessus du gîte jusqu'à l'observatoire, nous redescendons dans le vallon pour le remonter en longeant la rivière afin d'aller voir le Saut de la Bourrique.

Merelle.jpg

 

 

QUATRIEME JOUR : mardi 5 juillet :

Marche : tour du lac de Gérardmer : 8 kms.

Descente à pied en ville, nous visitons un peu le centre puis nous prenons le chemin qui fait le tour du lac en longeant la rive, chemin sinueux avec présence de racines.

 

 

CINQUIEME JOUR : mercredi 6 juillet :

Journée de pluie, en fin d'après-midi le temps s'éclaircit, nous en profitons pour aller s'aérer.

Marche de 4 kms dans les bois au-dessus du gîte: Les Hauts de Mérelle.

 


 SIXIEME JOUR : jeudi 7 juillet :

Aujourd'hui le temps est toujours pluvieux.

Nous avons prévu une balade au Lac des Corbeaux, situé au-dessus de La Bresse.

Nous avons choisi le circuit n° 6 que nous allons réaliser partiellement : cela représente une petite distance de 5 kms, mais pas tout plat.

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Avant de partir pour une partie de la journée, un bon petit-déjeuner s'impose

 

Le lac est situé en hauteur, dans la forêt, au-dessus de La Bresse.

Nous y accédons par une petite route.

LacdesCorbeaux062.jpg

Le circuit débute au parking devant le lac, nous longeons un moment la rive avant de nous élever sensiblement dans les bois.

3- Lac des Corbeaux

4- Lac des Corbeaux

5- circuit n°6

Racines, grosses roches.

6- Lac des Corbeaux

Le lac, vue en surplomb à partir de la Roche du Lac

7- Roche du Lac8- Roche du Lac

9- Roche du Lac

La Roche du Lac.


 SEPTIEME JOUR : vendredi 8 juillet :

Aujourd'hui, il pleut encore.

Nous profitons de cette journée pour faire du tourisme.

Nous nous rendons à nouveau à La Bresse, où nous avions repéré une fabrique de sabots à visiter ainsi qu’une confiserie (fabrique artisanale de bonbons aux plantes et à la sève de sapins).

 

 

HUITIEME JOUR : samedi 9 juillet :

A nouveau la pluie, elle ne nous a pas beaucoup épargné depuis notre arrivée.

En milieu d'après-midi, nous descendons à pieds à Gérardmer pour assister à l'arrivée de l'étape du Tour de France.

Nous essuyons un bel orage en arrivant en ville.

Nous nous promenons dans le village d'accueil.

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Les canassons et les danseuses ont distancé les coureurs

10- Arrivée Tour05

Heureusement, la pluie a enfin cessé lorsque les premiers courreurs sont annoncés.

Nous sommes en bonne place près de la ligne d'arrivée.

Nous assistons à l'arrivée de 3 coureurs détachés puis au sprint massif du peloton.

DSC00375.JPGDSC00376.JPG

 

 

Retour au gîte, toujours à pieds et par la route.

Total de la journée: 8 kms.

 


 NEUVIEME JOUR : dimanche 10 juillet :

Marche : montée au Col de Grosse Pierre (Tour de France) : 8 kms.

Le temps a l'air de vouloir se mettre au beau.

Nous nous rendons au bord de la route qui monte au col de Grosse Pierre.

Nous y accédons à pieds par des petites routes puis des chemins forestiers.

Gerardmer2-copie-1.jpg

Nous ne sommes qu'à 500m du sommet mais j'avais repéré ce passage, la partie la plus pentue de la montée et sinueuse, nous permettant d'apercevoir à l'avance l'arrivée de la caravane et des coureurs.

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Nous sommes arrivés à l'avance, il n'y a personne, et même la caravane se fait attendre.

11- Col Grosse Pierre12- Col Grosse Pierre

13- Col Grosse Pierre

Après le passage de la caravane, nous voyons arriver un premier coureur détaché, il s'agit du danois Rasmussen, qui remportera cette 9° étape à Mulhouse.

DSC00414.JPG 

Ensuite arrivent, en peloton étiré, tous les autres coureurs, un passage en montée, en virages et au plus fort de la pente de ce col, vraiment rapide.


Après être rentrés au gîte, nous décidons de faire une petite promenade dans l'après-midi.

Marche : cascade de Mérelle : 6 kms

 


 

DIXIEME JOUR : lundi 11 juillet :

Le beau temps s'est enfin bien établi.

Nous descendons en ville à VTT pour faire quelques courses.

Nous rentrons par une petite route dans la vallée, j'en profite avec mon plus grand pour pousser un petit peu afin de faire le col de Sapois distant de moins d'un kilomètre de la dernière intersection.

Parcours de 19 kms.

 

L'après-midi est aussi sportive, nous partons pour une marche à Xonrupt- Longemer, nous choississons de faire le circuit n° 14 de 15 kms, parcours dans les bois.

14- circuit n°14

1516

Des arbres, toujours des arbres

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Circuit-14.jpg

18- Roche des Vieux Chevaux

La Roche aux Chevaux, qui domine le lac de Longemer

19- Boule du Diable

La Boule du Diable

20- Boule du Diable

21- Lac de Longemer

Lac de Longemer: après cette belle journée, nous accordons aux enfants une petite trempette bien méritée.


 

 ONZIEME JOUR : mardi 12 juillet :

Très tôt le matin, je suis parti faire mon tour de VTT : Col du Haut de la Côte et col de Grosse Pierre - 25 kms

 

L'après-midi balade à VTT en famille.

Nous avons choisi de faire le circuit VTT n° 11 à La Bresse près du lac de Lispach.

22- Lac de Lispach

Lac de Lispach

23- circuit n°11 VTT

Circuit-11.jpg

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En position pour un départ sur les chapeaux de roues

26- Lac de Lispach

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DOUZIEME JOUR : mercredi 13 juillet :

Toujours beau temps.

Aujourd'hui marche, nous nous sommes décidé pour faire le circuit n° 8 qui va nous permettre de gravir Le Honeck.

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Petit déjeuner copieux, au soleil, pour prendre des forces pour cette très belle promenade qui s'annonce.

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Le circuit fait 11 kms.

Après un départ dans la forêt, nous allons enfin découvrir le plaisir de marcher à terrain découvert.

LeHoneck063-copie-1.jpg

Le mont est déplumé, agréable sensation, il y en avait un peu marre de ne voir que des troncs d'arbres.

30- Le Hohneck

31- circuit n°8

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Au retour, nous retrouvons les arbres

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TREIZIEME JOUR : jeudi 14 juillet :

Nous avions vu des affiches en passant.

1ière Marche Populaire Internationale de Montagne à Basse sur le Rupt.

Il y a plusieurs circuits, nous choisissons celui de 10 kms.

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Avant le départ du gîte

40.JPG

Très beau temps, en ce jour de Fête Nationale, et il fait chaud

BassesurleRupt066.jpg

41- La Piquante Pierre

La Piquante Pierre, plaque souvenir aux maquisards des Vosges

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43- Un habitant de la forêt

Drôle quand ça vous passe entre les jambes, même pas peur

44- Basse sur le Rupt

Basse sur le Rupt

45- Arrivée marche

Départ/arrivée de la marche

 

 

Au retour les gones ne sont pas spécialement fatigués, ils tournent à vélo dans le chemin menant au gîte, des allers-retours à fond la caisse en montée et en descente, avec quelques frayeurs tout de même, je tourne avec eux également - VTT : 5 kms.

 


 

QUATORZIEME JOUR : vendredi 15 juillet :

Pour profiter au maximum de cette dernière journée de vacances, je pars très tôt à VTT avec l'objectif de faire une dernière fois les 3 cols : Les Hautes Feignes- Col du Haut de la Côte, col de Grosse Pierre et col de Sapois : 40 kms

 

Pour l'après-midi, nous avons prévu une petite surprise aux garçons.

Acrosphère près de Gérardmer.

Acrosphere.jpg

46- Acrosphère

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Nos petits héros, Marceau et Gatien.

 


QUINZIEME JOUR : samedi 16 juillet :

Départ de Gérardmer, c’est la fin des vacances, séjour très agréable dans le massif des Vosges.

Après une première semaine assez pluvieuse, nous avons eu la chance de bénéficier d'un temps superbe pour la deuxième semaine.

 

Ah au fait, je n'ai pas parlé du Géromé, mais alors qu'est-ce qu'on en a mangé.

Et la bière, aux pignons de pommes de sapin

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Sortie club du 16 décembre : sec et froid avant la neige annoncée

17 Décembre 2010, 09:09am

Publié par Bernie38

Ce jeudi après-midi, j’ai posé une demi-journée RTT pour rouler avec les retraités du club.

J’ai bien eu peur qu’elle ne tombe à l’eau, car mon train affiche déjà 20mn de retard au départ de Lyon Part-Dieu, retard qui va se monter à 50mn au final à l’arrivée à Bourgoin.

Juste le temps de rentrer chez moi, m’envoyer vite fait un sandwich, un morceau de fromage et un yaourt, je m’habille chaudement même s’il fait soleil. Température de 0°C.

 

Je quitte la maison, avec le vélo TIME Edge, il est 13H56, je pensais avoir une heure de plus à consacrer au vélo, sacrée SNCF, toujours aussi efficace.

 

Je descends à BOURGOIN, c’est agréable parce que le soleil me réchauffe malgré le froid.

Je roule à un bon rythme (30,3 km/h de moyenne) pour ne pas louper le départ, j’arrive tout juste.

A 14H32, nous ne sommes que 7 courageux pour aller affronter le froid.

Petit à petit le ciel se couvre, la température chute inexorablement, -1°C, -2°C.

 

Le parcours : BOURGOIN - SAINT-SAVIN – FLOSAILLES - CHAMONT – SALAGNON – ARANDON – CREVIERES – CHARRAY – VIGNIEU – CHAMONT – FLOSAILLES, nous avons alors parcouru 50 kms.

 

C’est là que je quitte le groupe pour rentrer chez moi avec dans l’idée de faire une boucle supplémentaire, j’ai prévu l’éclairage au cas où.

Je m’arrête, j’allume tout l’éclairage sur le vélo et sur le casque et je revêts le gilet fluo.

 

Je passe par SAINT-HILAIRE Gare, puis monte à DIZIMIEU, CARISIEU, SOLEYMIEU, COUVALOUP puis je rentre chez moi.

Petite boucle de 24 kms pour 265m D+.

Il fait nuit maintenant et depuis un bon moment déjà il fait -3°C.

Il est 17H30 lorsque je range le vélo au garage.

 

Parcours total : 91 kms – 3H28’00’’ – 26,25 km/h – 560m D+ (dont 265m pour les 24 derniers kms).

 

Sortie très agréable malgré le froid, de temps en temps celui-ci pénètre aux pieds mais des relances en danseuse permettent de faire circuler le sang et les pieds se réchauffent.

 

TOTAL depuis le 1ier janvier : 8678 kms pour 69365m D+ et 333H40’ de selle.

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Sortie club du 12 décembre : gris de chez gris

12 Décembre 2010, 15:41pm

Publié par Bernie38

Ce matin le temps est gris, et bien que le jour soit levé, il fait sombre.

Pas de gelée blanche, température de 1°C sur ma terrasse.

Il y a par contre un peu de vent.

 

Direction BOURGOIN pour une sortie club.

Je suis bien couvert, j'ai mis les lunettes à verres jaune, j'ai même allumé la lumière arrière du vélo.

Départ du groupe à 8H45.

 

Même parcours que la sortie du 21 novembre, mais à l’envers, donc assez plate.

 

Parcours : BOURGOIN – FLOSAILLES - SAINT-CHEF – ARCISSE – MORESTEL – CREYS - LE BAYARD – LANCIN – SABLONNIERES – FLOSAILLES - BOURGOIN.

Nous allons faire les 20 derniers kms sous la bruine.

 

Parcours de 69,5 kms réalisé à bonne allure en 2H19’57’’ à 29,9 km/h.

 

Après avoir partagé le demi de l’amitié, je rentre à la maison, sans rallonger, mais en évitant la grande route surchargée de dingues qui viennent sûrement de jouer leur tiercé, gavés au ricard ( ?).

Retour par  L’ISLE D’ABEAU – SAINT-MARCEL-BEL-ACCUEIL - VENERIEU – TREPT.

Il bruine toujours, les routes sont maintenant détrempées, cela tourne mêm au grésil lorsque j’arrive à TREPT.

 

Total de la sortie : 107 kms – 3H40’55’’ – 485m D+.

 

Depuis le 1ier janvier : 8587 kms pour 68805m D+ et un peu plus de 330H de selle.

 

 

C'aurait dû être une sortie hivernale tranquille, mais finalement elle s'est déroulée à un rythme soutenue, du coup pas de photo.

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Sortie club du 9 décembre : bise glaciale

9 Décembre 2010, 17:59pm

Publié par Bernie38

Pas de vélo de route depuis le 21 novembre, compensé par des sorties VTT, mais ça commence à me manquer un peu.

 

Je profite d’une demi-journée RTT pour aller rouler avec les retraités du club qui font une sortie hebdomadaire tous les jeudi après-midi, si le temps le permet.

 

Je me suis habillé chaudement, rien à voir avec la douceur d’hier.

Je quitte ma maison, avec le vélo TIME Edge, il est pile 14H00, vent et température froide de l’ordre de 4°C.

Je descends à BOURGOIN en luttant avec une bise froide de travers.

Le groupe vient juste de partir.

Je me joins à eux, nous sommes 15 courageux pour aller affronter le vent.

 

Direction FRONTONAS, puis CHAMAGNIEU, un parcours souvent pratiqué le jeudi, JAMEYZIEU, TIGNIEU, la « Principauté de BARENS », SAINT-ROMAIN-DE-JALIONAS et enfin CREMIEU.

 

Je quitte alors le groupe pour rentrer chez moi, d’une part pour éviter de rentrer de nuit, et, d’autre part pour éviter de rentrer contre le vent.

 

Je monte à SICCIEU, par la montée de l’étang de Ry, je file ensuite sur CARISIEU, SOLEYMIEU et descend sur SABLONNIERES, pour passer ensuite par le village de TREPT avant de remonter chez moi.

Je grimpe le petit raidard pour atteindre la chapelle de Cozance, les cloches sonnent pile 17H00.

La température se refroidit sacrément, il fait maintenant 0°C.

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Chapelle de Cozance

 


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Mon quartier, le ciel est clair mais la pénombre arrive

 


Parcours : 79 kms – 3H06’27’’ – 25,7 km/h – 540m D+ (dont 340m depuis CREMIEU, soit sur 22 kms) - 2733 Kcal.

 

TOTAL depuis le 1ier janvier : 8480 kms pour 68320m D+ et 326,5H de selle.

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Sortie VTT du mercredi 8 décembre

8 Décembre 2010, 17:56pm

Publié par Bernie38

Aucune sortie VTT depuis le 29 novembre, d'une part à cause de la neige, d'autre part à cause de la fatigue et des courbatures liées aux 9 tonnes de neige que nous avons eu à déblayer et enfin un petit manque de motivation compensé par deux sorties raquettes.

 

Aujourd’hui il fait assez beau sur LYON, avec le vent de sud qui s’est levé et qui souffle sensiblement, la température est vraiment très douce, il fait tout simplement 20°C, contraste thermique important avec dimanche.

 

Toujours la même boucle, traversée du Parc de la Tête d’Or, puis piste le long du canal de JONAGE, contournement du Grand-Large et retour par le Parc de MIRIBEL-JONAGE, la piste le long de l’autoroute A42 et enfin nouvelle traversée du Parc de la Tête d’Or où je retrouve mes bêtes à cornes.

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Parcours plat de 36 kms avec seulement 65m de D+ réalisé en 1H40.

 

Total VTT porté à 928 kms.

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Balade en raquettes le 4 décembre

4 Décembre 2010, 17:07pm

Publié par Bernie38

Avant le mauvais temps annoncé pour demain après-midi, nous profitons avec mon épouse du très beau temps de ce samedi pour aller se balader dans les chemins aux alentours en raquettes, pendant que les enfants vont faire de la luge avec leurs copains.

 

La température est agréable, nous avons presque trop chaud, il faut dire que nous nous sommes bien couverts.

 

Petit parcours de 6 kms environ en près de 1H1/2, cela suffit pour en profiter et rentrer un peu fatigué mais bien contents


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Les enfants font de la luge sur une belle pente sous la chapelle de Cozance


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En route mon épouse rencontre une copine de marche qui fait du coup un bout de chemin avec nous, à moins que ce ne soit le contraire

 

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Ancien emplacement de la voie du chemin de fer de l'est

 

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Le chemin qui monte à Couvaloup et à la Maison-forte de Montagnieu, impraticable pour les vélos de route, pourtant je suis passé par là il n'y a que quelques jours

 

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Au fond les maisons de Couvaloup

 

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Chemin, nous sommes les premiers à nous engager ici, même les quads ne sont pas venus

 

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Chapelle de Cozance, le soleil disparaît derrière les nuages, la température fraîchit d'un coup

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