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Le blog de Jean-Pierre

Bilan du mois d'octobre 2014

31 Octobre 2014, 23:35pm

Publié par Jean-Pierre

C'était plutôt vélo-soleil en ce mois d'octobre

C'était plutôt vélo-soleil en ce mois d'octobre

Même si je n'ai pas battu mon record de km (889 en 2010) pour un mois d'octobre, ce mois d'octobre 2014 est quand même de bonne facture:

TOTAL: 770 km et 11935 m D+

  • 643 km « Route » en 7 sorties en 27H39’47’’.
  • 127 km « VTT » en 4 sorties en 6H27’38’’.

Première satisfaction, j'ai battu mon record annuel du nombre de sorties « Route » avec 93 sorties (record 90 en 2011).

Satisfaction aussi, la forme est toujours là, en atteste encore le dénivelé du mois avec un coefficient de 1,55%, ce qui est un bon résultat pour un mois de fin de saison

Grosse satisfaction, c'est la sortie montagneuse réalisée entre copains en début de mois.

Enfin, sur 1 an glissant, mon total « Route » passe au-dessus des 10500 km, l'objectif de battre le total annuel de 2011 (10110 km) tient toujours.

Bilan des sorties 2014

D’autres chiffres :

  • 1 retour « vélo-boulot » et 95 km.
  • 1 seule sortie club (écourtée suite crevaison).

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Etape du Tour 2015

22 Octobre 2014, 14:42pm

Publié par Jean-Pierre

Ça y est, la nouvelle est tombée aujourd'hui.

Choix retenu par ASO pour l'EDT 2015 cyclosportive:
Saint-Jean-de-Maurienne -> La Toussuire-Les Sybelles

Dimanche 19 juillet 2015.

142 km. (D+ 3800m ?)

Avec dans l'ordre: le col de Chaussy (par col du Ventour?), descente sur la Chambre, un tour dans la vallée en direction d'Albertville puis les cols du Glandon et de la Croix-de-fer, ensuite le col du Mollard et pour terminer la montée vers La Toussuire - Les Sybelles.

Initialement, je pensais que les lacets de Montvernier serait intégrés à cette étape mais, en fait, ils seront franchis par les PRO sur la fin de l'étape précédente, il faut dire que faire passer 10000 cyclos dès le départ aurait été une sacrée gageure.

Affaire à suivre.

En tout cas, j'en serais.

Le BRA, qui était l'un de mes objectifs 2015, sera avancé au WE précédent, cela veut dire que 2 gros WE vont se suivre.

Le profil

Le profil

4 belles étapes dans les Alpes, nous sommes vernis les régionaux

4 belles étapes dans les Alpes, nous sommes vernis les régionaux

Le parcours complet du Tour 2015

Le parcours complet du Tour 2015

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Sortie en Oisans avec JC, Mathieu et Christophe

6 Octobre 2014, 11:42am

Publié par Jean-Pierre

Samedi 4 octobre

Pour profiter des beaux jours qui se prolongent nous avions décidé avec Jean-Christophe d'aller chercher quelques cols inédits dans l'Oisans.

Une idée de balade qui nous trottait dans la tête depuis quelques temps.

Mathieu et Christophe se joignent à nous.

Rendez-vous donné vers 8H30 à ROCHETAILLEE.

Premier objectif: aller chercher le col du Sabot, un plus de 2000, en aller-retour.

J'avais lu des CR de Cricri, Baptiste ou David sur ce col, ce n'était pas l'inconnue totale.

Remonter à VAUJANY était pour moi une sorte de pèlerinage puisque j'avais travaillé là-haut il y a 30 ans lors de la construction du barrage de Grand'Maison mais je n'y étais jamais retourné.

 

Au départ, il fait encore frais, les manchettes sont les bienvenues.

Nous traversons ALLEMONT puis nous suivons la retenue de l'Eau d'Olle avant d'attaquer la montée vers VAUJANY.

D'entrée la pente est raide, je n'étais jamais monté à vélo, c'est une première.

Je monte à mon rythme, tranquillement, content d'être là, admirant le paysage, la vue sur la retenue d'eau, l'usine hydroélectrique et le barrage, des images vieilles de 30 ans plein la tête.

Mes 3 amis sont partis devant.

Avant d'arriver à VAUJANY, je vois cette route à gauche, je ne sais plus combien de fois je suis monté en voiture pour aller bosser sur la cheminée d'équilibre, j'ai presque envie d'y remonter.

Mais pour l'instant je continue, je traverse VAUJANY pour atteindre le Collet.

Mes amis m'attendent.

Le Collet de VAUJANY FR-38-1400, premier col inédit du jour (à droite il y a un autre col à faire à VTT avec une pente qui paraît très raide)

Le Collet de VAUJANY FR-38-1400, premier col inédit du jour (à droite il y a un autre col à faire à VTT avec une pente qui paraît très raide)

Vers le col du Sabot (photos JC)
Vers le col du Sabot (photos JC)

Vers le col du Sabot (photos JC)

Ensuite c'est une petite route étroite très gravillonneuse qui serpente dans les alpages, il y a quelques passages canadiens, c'est plutôt calme, les rares voitures que l'on croise se rangent pour ne pas gêner notre ascension, deux VTT.

Au sommet, il fait très frais, 7°C, un peu de brume, nous n'allons pas nous éterniser, dommage car le paysage est de toute beauté, nous dominons l'autre coté, nous voyons la route qui mène au col de la Croix de Fer.

Col du Sabot FR-38-2100b, deuxième col inédit du jour
Col du Sabot FR-38-2100b, deuxième col inédit du jour
Col du Sabot FR-38-2100b, deuxième col inédit du jour

Col du Sabot FR-38-2100b, deuxième col inédit du jour

Au col du Sabot
Au col du Sabot

Au col du Sabot

Il faut se revêtir pour la descente
Il faut se revêtir pour la descente

Il faut se revêtir pour la descente

Descente prudente à cause des nombreuses plaques de gravillons.

Descente jusqu'au Collet
Descente jusqu'au Collet
Descente jusqu'au Collet

Descente jusqu'au Collet

Ensuite, on peut lâcher un peu (photo JC)

Ensuite, on peut lâcher un peu (photo JC)

Retour à la voiture à ROCHETAILLEE pour le casse-croûte.

Ensuite nous repartons en direction de BOURG-D'OISANS pour aller chercher le col de Solude.

Une montée en corniche magnifique mais exigeante, traversée de tunnels pentus, sombres, frais et humides voire trempés, nous recevons parfois de l'eau sur la figure, heureusement JC et moi avions prévu un petit éclairage.

Route en corniches à l'ombre et tunnels sombres
Route en corniches à l'ombre et tunnels sombres
Route en corniches à l'ombre et tunnels sombres
Route en corniches à l'ombre et tunnels sombres
Route en corniches à l'ombre et tunnels sombres
Route en corniches à l'ombre et tunnels sombres
Route en corniches à l'ombre et tunnels sombres

Route en corniches à l'ombre et tunnels sombres

Nous débouchons (ou plutôt je, car il y a un moment que les amis sont partis devant) sur l'autre versant, une autre vue et du soleil mais ça grimpe toujours jusqu'à VILLARD-NOTRE-DAME.

Vue sur la vallée de la Bérarde

Vue sur la vallée de la Bérarde

Il faut encore grimper (derrière les arbres, VILLARD-NOTRE-DAME)

Il faut encore grimper (derrière les arbres, VILLARD-NOTRE-DAME)

A VILLARD, les amis m'attendent ........ encore (photo JC)

A VILLARD, les amis m'attendent ........ encore (photo JC)

Route vers le col de Solude, goudronnée puis en terre (photos JC)
Route vers le col de Solude, goudronnée puis en terre (photos JC)
Route vers le col de Solude, goudronnée puis en terre (photos JC)
Route vers le col de Solude, goudronnée puis en terre (photos JC)
Route vers le col de Solude, goudronnée puis en terre (photos JC)

Route vers le col de Solude, goudronnée puis en terre (photos JC)

Vue sur l'Alpe-d'Huez, Auris et le balcon de l'Armentier
Vue sur l'Alpe-d'Huez, Auris et le balcon de l'Armentier

Vue sur l'Alpe-d'Huez, Auris et le balcon de l'Armentier

Col de Solude FR-38-1680b, troisième col inédit du jour
Col de Solude FR-38-1680b, troisième col inédit du jour

Col de Solude FR-38-1680b, troisième col inédit du jour

Belle brochette du VCBJ (photo JC)

Belle brochette du VCBJ (photo JC)

Descente pour reprendre la route venant du col d'Ornon, belle route sinueuse, relativement propre, quelques feuilles par endroit sur la chaussée, des pierres également mais JC qui est à l'avant est très attentif et nous prévient.

Vers VILLARD-REYMOND (photo JC)

Vers VILLARD-REYMOND (photo JC)

En bas, JC découvre une nouvelle route qui mène à OULLES.

Ce n'était pas prévu, je ne suis pas chaud mais les amis voulaient faire 3000m D+.

Ouille, ouille, ouille, ça va encore grimper, bon, ben, on y va !!!!!!!

C'est vrai que c'est une route magnifique en lacets, pentue à souhait, 7 km à 9% de moyenne.

Je suis cuit, je monte au mental.

La montée vers OULLES, dure, dure !!!!!! mais content quand même (photos JC et Strava)
La montée vers OULLES, dure, dure !!!!!! mais content quand même (photos JC et Strava)
La montée vers OULLES, dure, dure !!!!!! mais content quand même (photos JC et Strava)

La montée vers OULLES, dure, dure !!!!!! mais content quand même (photos JC et Strava)

Après avoir tourné dans OULLES pour atteindre les 3000, descente rapide pour retourner à la voiture.

 

Descente de OULLES (photo JC)

Descente de OULLES (photo JC)

Je ne cherche pas à faire le sprint, je n'ai plus les jambes.

Belle balade avec les amis.

101 km en 6H18'22'' avec 3011m D+.

3 nouveaux cols (cela porte mon total à 20 nouveaux pour 2014).

Troisième fois de l'année que je viens me balader dans l'Oisans après le BRM200 de Grenoble et le BRO.

Je ne me lasse pas de ces paysages.

Il faudra encore revenir pour chercher le deuxième Collet vers VAUJANY et le col Saint-Jean.

Suite des aventures en Oisans en 2015? BRA?

 

Article sur le blog de JC

 

Article un peu tardif suite à un bug d'Overblog

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Bilan du mois de septembre 2014

3 Octobre 2014, 07:30am

Publié par Jean-Pierre

Idéal pour les courses

Idéal pour les courses

Un tout petit mois de septembre qui contraste avec les mois précédents

Seulement 625 km et 4850 m D+

  • 590 km « Route » en 5 sorties en 21H27’31’’.
  • 35 km « VTT » en 1 sortie en 1H21’32’’.

Plusieurs raisons à ce petit mois:

  • Le mal de dos n'est pas complètement passé.
  • J'ai pris un torticolis qui a duré 1 semaine.
  • La fraîcheur matinale combinée au raccourcissement de l'éclairement journalier a eu raison de ma motivation pour les sorties « vélo-boulot ».

En conclusion, un mois BOF BOF.

Juste une petite satisfaction, septembre 2013 ayant été du même acabit, sur 1 an glissant mon total « Route » reste au-dessus des 10000 km.

Bilan des sorties 2014

D’autres chiffres :

  • 2 sorties « vélo-boulot » et 254 km.
  • 2 sorties club.

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