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Le blog de Jean-Pierre

Sortie en solo du 1ier août : le col des Mille Martyrs par Saint-Sixte

1 Août 2010, 20:47pm

Publié par Bernie38

Temps magnifique et température agréable à 19°C.

 

Aujourd’hui la sortie du club était prévue vers Charavines, avec pour les costaux un départ à 8H00 pour faire une boucle supplémentaire par le col de la croix des Mille Martyrs.

Je descends donc à Bourgoin en voiture et je pars vers 7H30 avec l’idée qu’ils vont me rattraper avant le col et que j’essayerai ensuite de rester dans leurs roues.

 

En guise d’échauffement, la bosse de SAINT-VICTOR-DE-CESSIEU au programme, ensuite route en pente régulière jusqu’à DOISSIN, puis une montée jusqu’à CHABONS avec le vent de sud qui s’est levé et devient assez sensible, au passage, à Rossatière, on franchit un lieu qui pourrait être assimilé à un col (au droit du col de Rossatière indiqué sur l’A48).

Remontée vers BURCIN, puis faux plats jusqu’à OYEU, ensuite descente rapide vers CHARAVINES.

Je tourne à droite en direction de Voiron et bifurque ensuite vers CHIRENS. Là je tourne à droite et, vent de face, je file vers SAINT-NICOLAS-DE-MACHERIN, et j’attaque une nouvelle route pour atteindre le col par SAINT-SIXTE.

Je récupère ensuite la route venant de Saint-Geoire-en-Valdaine pour faire les 4 derniers kms que j’avale à un bon rythme, ils sont en grande partie dans les bois et à l’abri du vent.

P010810 10.010001
Le panneau a été tourné depuis la dernière fois

 

Au sommet, je discute un peu avec un cycliste avant de voir arriver enfin les costaux.

Un « Mars et ça repart », alors que tous les costaux ne sont pas au sommet, je redescends par le même coté mais en passant par SAINT-GEOIRE-EN-VALDAINE où je croise un nouveau trio du club.

Direction CHIRENS, je fais la bosse de Clermont (elle me rappelle un peu mes casses pattes de fin de sortie) et j’arrive à CHARAVINES où je reprends le circuit court en allant vers APPRIEU puis LE GRAND-LEMPS où je tourne à droite et monte à BIZONNES.

A ce moment, toujours tout seul, je décide de rentrer directement à BOURGOIN en passant par DOISSIN et CESSIEU.

Le vent de sud est maintenant de plus en plus fort et par rafales.

  

Les costaux sont déjà arrivés en ayant pris une autre route.

 

Finalement, cette sortie club s’est transformée en sortie en solo.

 

Parcours : 127 kms – 4H51’42’’ – 27,2 km/h – FCmoy/max: 136/164 puls/mn – 1330m D+ - 4423 Kcal.

SortieColMilleMartyrs010810 

 

Ravitaillement : une barre de Mars, un bidon 500 ml d’ISOSTAR et presque 2 bidons d’eau 750 ml, j’ai refait le plein à une fontaine le long de la route entre COLOMBE et LE GRAND-LEMPS.

 

TOTAL depuis le 1ier janvier : 5369 kms pour 44690m D+ et 204 H de selle.

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patrick 02/08/2010 16:24


J'aurai pu te rencontrer au sommet du col j'y suis passé vers les 11 h 30 ce dimanche.
Décidément il y avait du monde dans le coin.


Bernie38 02/08/2010 18:21



Comme j'étais parti tôt de Bourgoin à 7H30, j'étais au sommet vers 10H00
C'est vrai qu'il y avait un monde fou, encore plus que la dernière fois que j'y suis passé
Il faut dire que j'étais parti encore plus tôt



olivier buisson 02/08/2010 13:42


Encore une belle sortie en "solo" , décidement il y avait foule au lac de Paladru , mais moi par contre j'y suis passé vers 15 h 30 et cela faisait un petit moment que je devais lutter face au vent
du sud .....


Bernie38 02/08/2010 18:32



A chaque fois que je passe au lac de Paladru il y a beaucoup de monde
Il y en a pour tous les goûts
Tour du lac relativement plat pour ceux qui aiment
Et autour cela monte un peu ou même franchement pour les autres, comme moi, qui n'aiment pas trop le plat
En plus même quand il fait chaud il y a une relative fraîcheur
A+
Jean-Pierre


 



jef cyclo 38 01/08/2010 22:56


Il me semble bien t'avoir croisé autour du lac, près de Charavines, ce jour, aux environs de midi. J'avais la tenue BIANCHI vert céleste clair. Je me suis même fait la réflexion après coup.
Amitiés. Jef


Bernie38 02/08/2010 18:18



En fait je suis passé à Charavines, au retour, vers 11H00
Ce n'était pas moi, mais cela aurait été avec plaisir de te rencontrer
A bientôt peut-être, pour les Mille Martyrs par Miribel?