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Le blog de Jean-Pierre

Sorties de l'année 2016

, 07:39am

Publié par Jean-Pierre

Route 1 : CANNONDALE Synapse – Route 2 : TIME Edge First

VTT 1: CANNONDALE SL03 – VTT 3: GIANT

JANVIER

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

3

Route 1

113,4

3H57’46’’

28,7

655

0,58

Sortie club matinale et première crevaison

5

Route 2

37,6

1H47’12’’

21,1

704

1,87

Sortie le midi au Mont-Cindre, la grande première

11

Route 2

33,0

1H39’59’’

19,8

633

1,92

Sortie le midi au Mont-Cindre dans le vent, la seconde manche

13

Route 2

39,8

1H52’33’’

21,2

681

1,71

Sortie le midi au Mont-Cindre, le troisième cycle

15

Route 2

37,2

1H49’31’’

20,4

698

1,87

Sortie le midi au Mont-Cindre, la quatrième dimension

17

VTT 1

40,0

2H22’41’’

16,9

501

1,25

Sortie VTT dans la neige

25

Route 2

35,0

1H43’25’’

20,3

627

1,79

Sortie le midi, Mont-Cindre, la cinquième colonne

27

Route 2

42,9

1H45’20’’

24,4

330

0,77

Sortie plate le midi à Miribel-Jonage et au Mas Rillier dans la grisaille

28

Route 2

35,8

1H44’20’’

20,6

625

1,74

Sortie le midi au Mont-Cindre, le sixième sens

30

Route 1

67,7

2H48’18’’

24,1

787

1,16

Sortie en après-midi dans le vent, 2 crevaisons

 

TOTAL

482,5

21H31’05’’

22,4

6241

1,29

 

 

FEVRIER

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

2

Route 2

37,9

1H50’33’’

20,6

725

1,91

Sortie le midi au 7ième ciel du Mont-Cindre

4

Route 2

41,0

1H42’22’’

24,1

316

0,77

Sortie tranquille le midi pour faire tourner les jambes

5

Route 2

38,5

1H49’36’’

21,1

720

1,87

Sortie le midi au Mont-Cindre, la huitième merveille

7

Route 1

46,3

1H44’17’’

26,7

245

0,53

Sortie club matinale à 3, écourtée par la grosse rincée

8

Route 2

35,7

1H38’56’’

21,7

628

1,76

Sortie le midi au Mont-Cindre, la neuvième symphonie

10

Route 2

37,8

1H47’35’’

21,1

800

2,11

Sortie au Mont-Thou et au Mont-Cindre. Dix de der?

13

Route 1

62,7

2H27’34’’

25,4

711

1,13

Sortie l'après-midi en solo dans le vent

18

Route 1

81,9

3H15’12’’

25,2

918

1,12

Sortie matinale avant la pluie

20

Route 1

100,0

3H56’38’’

25,4

1217

1,22

Incursion en après-midi à 4 dans le Bugey

21

Route 1

105,3

4H09’32’’

25,3

1043

0,99

Sortie club matinale bosseuse

24

Route 2

40,0

1H53’33’’

21,1

735

1,84

Sortie le midi au Mont-Cindre, la onzième pour les onze cents

26

Route 2

34,9

1H42’10’’

20,5

743

1,83

Sortie le midi au Mont-Cindre, le douzième travail

28

Route 1

122,5

4H15’08’’

28,8

802

0,65

Sortie club matinale terminée avec le groupe des costauds

 

TOTAL

784,5

32H13’06’’

24,4

9603

1,21

 

 

MARS

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Route 2

40,0

1H36’18’’

25,0

216

0,54

Décrassage à plat le midi au Mas-Rillier

6

Route 1

112,7

4H06’55’’

27,5

873

0,77

Sortie club matinale humide

7

Route 2

36,8

1H42’08’’

21,6

680

1,85

Sortie le midi au Mont-Cindre, treize à la douzaine

9

Route 2

42,5

1H49’35’’

23,3

508

1,19

Sortie le midi au Mas-Rillier et Neyron

11

Route 2

36,1

1H43’31’’

20,9

705

1,95

Sortie le midi au Mont-Cindre, quatorzième

14

Route 2

42,7

1H51’20’’

23,0

536

1,25

Sortie le midi au Mas-Rillier, 3 montées différentes

17

Route 2

41,5

1H50’35’’

22,5

930

2,24

Sortie le midi au Mont-Verdun et au Mont-Cindre quinzième

18

Route 2

40,1

1H52’38’’

21,4

808

2,02

Sortie le midi au Mont-Cindre seizième

21

Route 2

41,7

1H42’12’’

24,5

437

1,05

Sortie le midi au Mas-Rillier et Neyron

22

Route 2

36,6

1H43’10’’

21,3

612

1,67

Sortie le midi au Mont-Cindre dix-septième

23

Route 2

42,1

1H48’16’’

23,3

532

1,26

Sortie le midi au Mas-Rillier, 3 montées

28

Route 1

84,1

3h22’36’’

24,9

1008

1,20

Sortie en en solo après-midi venteuse

30

Route 2

42,0

1H47’45’’

23,4

596

1,42

Sortie venteuse le midi au Mont-Cindre dix-huitième

 

TOTAL

638,9

26H56’59’’

23,7

8441

1,32

 

 

AVRIL

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

6

Route 2

43,7

1H50’41’’

23,7

436

1,00

Sortie au Mas-Rillier, deux fois la montée neuve

7

Route 2

38,0

1H47’24’’

21,2

678

1,79

Sortie le midi au Mont-Cindre, dix-neuvième

8

Route 2

46,0

1H48’39’’

25,4

283

0,83

Sortie le midi à Miribel-Jonage et au Mas-Rillier dans la bise

15

Autre vélo

5,7

0h41’57’’

8,1

6

0,11

Visite à vélo du site archéologique de Sukhothai sous le cagnard (Thaïlande)

24

Route 1

104,6

4H26’02’’

23,6

1397

1,34

Reprise en foncier en après-midi venteuse et froide

27

Route 1

41,7

1H52’18’’

22,3

517

1,24

Sortie le midi au Mas-Rillier, 3 montées et demie

28

Route 2

36,4

1H38’28’’

22,2

667

1,83

Sortie le midi au Mont-Cindre, vingtième

29

Route 2

38,5

1H49’30’’

21,1

795

2,07

Sortie le midi, col Croix de Presles, Mont-Thou et Mont-Cindre vingt-et-unième

 

TOTAL

348,9

15H13’02’’

22,9

4773

1,37

 

 

MAI

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

2

Route 2

45,1

1H53’47’’

23,8

588

1,30

Sortie le midi au Mas-Rillier dans le vent, 5 montées

4

Route 2

43,4

2H02’39’’

21,2

1000

1,87

Sortie le midi, 22 v'la le Mont-Cindre

5

Route 1

102,5

4H23’46’’

23,4

1625

1,59

Sortie matinale en solo dans le Bugey, col de Portes première

6

Route 1

84,0

3H17’22’’

25,5

926

1,10

Sortie de récupération en après-midi avec mon ami JC

8

Route 1

109,5

4H27’27’’

24,6

1542

1,41

Matinale Bugey avec JC et Mathieu, col de Portes et de 2

15

Route 1

124,9

4H29’14’’

27,8

1032

0,83

Sortie VCBJ matinale et venteuse

16

Route 1

90,9

3H43’11’’

24,4

1247

1,37

Pentes et côtes avec JC, Mathieu et Eric

18

Route 2

47,2

2H14’59’’

21,0

1145

2,42

Sortie le midi au Mont-Verdun et Mont-Cindre 23ième

19

Route 2

32,8

1H35’14’’

20,7

578

1,76

Averse de grésil pour la 24ième au Mont-Cindre

20

Route 2

41,3

1H51’50’’

22,2

798

1,93

Les Monts d'Or à midi pour grimper un 25ième Mont-Cindre

22

Route 1

105,4

4H14’10’’

24,9

1371

1,30

Sortie matinale en solo dans les bosses

24

Route 2

41,3

1H37’30’’

25,8

406

0,97

Sortie le midi sur le plateau de Rillieux et Sathonay

26

Route 1

127,2

4H38’40’’

27,4

871

0,61

Dépucelage vélo-boulot 2016

27

Route 2

37,2

1H41’39’’

21,9

542

1,46

Sortie le midi au Mont-Cindre, vingt-sixième

30

Route 2

38,0

1H41’52’’

22,4

683

1,80

Sortie le midi au Mont-Cindre, vingt-septième

 

TOTAL

1071,3

43H53’20’’

24,4

14264

1,33

 

 

JUIN

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Route 2

33,7

1H32’07’’

22,0

578

1,72

Sortie le midi, programme changé à cause des gouttes

3

Route 2

50,3

1H55’02’’

26,2

221

0,44

Retour « vélo-boulot » 2, casse manivelle droite

5

Route 1

125,0

4H24’43’’

28,4

884

0,71

Sortie VCBJ matinale et bosses

6

Route 1

125,7

4H57’10’’

25,4

843

0,67

Sortie « vélo-boulot » 3

10

Route 1

115,8

5H50’11’’

19,8

2783

2,40

Relais du Chat avec JC et Christian

11

Route 1

41,0

1H38’38’’

24,9

518

1,26

Décrassage autour de la maison

19

Route 1

120,3

4H07’13’’

29,2

604

0,50

Sortie matinale VCBJ plate et venteuse

22

Route 1

92,1

4H58’47’’

18,5

2082

2,29

Glières et Colombière avec JC et Stéphane

24

Route 2

120,9

4H33’20’’

26,5

655

0,54

Sortie « vélo-boulot » 4, sous un chaud soleil

26

Route 1

119,9

4H21’05’’

27,5

875

0,73

Sortie VCBJ matinale, du rythme

28

Route 2

35,4

1H43’31’’

20,7

749

2,12

Sortie le midi aux Monts d'Or, Mont-Cindre 28ième

30

Route 2

38,0

1H40’22’’

22,7

636

1,68

Sortie le midi au Mont-Cindre, 29ième

 

TOTAL

1018,0

41H42’09’’

24,4

11435

1,12

 

 

JUILLET

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Route 1

129,9

4H51’41’’

26,7

699

0,54

Sortie « vélo-boulot » 5 A/R

4

Route 2

35,0

1H37’30’’

21,7

684

1,95

Sortie le midi aux Monts d’Or, Mont-Cindre 30ième

6

Route 2

42,8

1H55’33’’

22,2

699

1,63

Sortie le midi aux Monts d’Or, Mont-Cindre 31ième

7

Route 2

73,4

2H42’43’’

27,1

505

0,69

Sortie « vélo-boulot » 6, retour

10

Route 1

143,5

7H02’32’’

20,4

3037

2,12

Etape du Tour 2016 Megève -> Morzine

16

Route 1

84,1

3H25’25’’

24,6

1004

1,19

Incursion dans le Bugey

17

Route 1

129,2

4H45’25’’

27,2

1052

0,81

Sortie club VCBJ matinale

20

Route 2

38,9

1H49’00’’

21,4

706

1,81

Sortie le midi aux Monts d’Or, Mont-Cindre 32ième

21

Route 2

71,0

2H45’05’’

25,8

632

0,89

Sortie « vélo-boulot » 7, retour

24

Route 1

127,5

4H25’52’’

28,8

1097

0,86

Sortie club VCBJ matinale

25

Route 2

36,6

1H20’18’’

27,4

184

0,50

Sortie le midi groupe AS AREVA

26

Route 2

34,9

1H35’36’’

21,9

530

1,52

Sortie aux Monts d’Or, Mont-Cindre 33ième

27

Route 2

40,8

1H49’31’’

22,4

852

2,09

Sortie aux Monts d’Or, Mont-Cindre 34ième

28

Route 2

43,1

1H57’03’’

22,1

1002

2,32

Les Monts d’Or le midi avec Bruno, Mont-Cindre 35ième

29

Route 2

73,3

2H54’09’’

25,3

600

0,82

Sortie « vélo-boulot » 8, retour

 

TOTAL

1104,0

44H57’23’’

24,6

13283

1,20

 

 

AOÛT

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Route 1

93,3

3H51’39’’

24,2

1296

1,39

Sortie en solo dans les bosses du coin

3

Route 1

103,1

4H22’57’’

23,5

1589

1,54

Virée en Bugey, rencontre amicale

5

Route 1

55,1

2H10’40’’

25,3

776

1,41

Sortie en solo l'après midi

7

Route 1

130,3

4H49’27’’

27,0

1251

0,96

Sortie matinale club VCBJ, récupération puis rythme

9

Route 1

101,1

4H03’58’’

24,9

1315

1,30

Sortie en après-midi, bonne température et encore du vent

11

Route 1

114,6

4H31’00’’

25,4

1201

1,05

Sortie avec les retraités VCBJ

13

Route 1

124,9

4H50’16’’

25,8

1384

1,11

Lac d'Aiguebelette en solo en après-midi

15

Route 1

113,7

3H59’48’’

28,5

809

0,71

Sortie matinale club VCBJ en rythme

17

Route 2

38,7

1H47’16’’

21,7

704

1,82

Sortie aux Monts d’Or, Mont-Cindre 36ième dessus

19

Route 2

69,4

2H28’38’’

28,0

343

0,49

Vélo-boulot 9, retour rapide à plat plat en fin d’après-midi

21

Route 1

122,9

4H26’14’’

27,7

1153

0,94

Sortie matinale club VCBJ, quelques bosses

23

Route 1

36,8

1H40’01’’

22,1

571

1,55

Sortie aux Monts d’Or, Mont-Cindre 37ième

24

Route 1

65,9

2H37’08’’

25,1

740

1,12

Découverte des côtes chalonnaises

25

Route 1

62,1

2H19’39’’

26,7

631

1,02

28

Route 1

127,3

4H36’52’’

27,6

1062

0,87

Sortie matinale club VCBJ

30

Route 2

43,8

2H03’36’’

21,3

970

2,21

Sortie aux Monts d’Or, Mont-Cindre 38ième

31

Route 2

36,6

1H40’07’’

21,9

949

2,59

Trilogie aux Monts d’Or à midi avec Laurent, Mont-Cindre 39ième

 

TOTAL

1439,6

56H19’16’’

25,6

16774

1,17

 

 

SEPTEMBRE

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

2

Route 2

46,6

1H59’00’’

23,5

1163

2,49

Monts d’Or à midi avec Bruno, Mont Cindre 40ième rugissant

4

Route 1

123,1

4H32’20’’

27,1

1247

1,01

Sortie matinale club VCBJ

5

Route 2

29,0

1H44’42’’

16,7

446

1,54

Sortie le midi aux Monts d’Or, Mont Cindre 41ième, casse dérailleur arrière, retour patinette

7

Route 1

134,1

5H00’05’’

26,8

782

0,58

Sortie « vélo-boulot » 10ième, aller-retour

9

Route 2

88,1

3H31’49’’

25,0

1006

1,14

Sortie « vélo-boulot » 11ième, retour

14

Route 2

121,2

4H26’06’’

27,3

597

0,49

Sortie « vélo-boulot » 12ième, aller-retour, gouttes le soir

16

Route 2

36,1

1H37’46’’

22,2

706

1,95

Sortie le midi au Mont d’Or, 42ième Mont Cindre, fenêtre météo et crevaison

19

Route 2

32,1

1H29’16’’

21,5

568

1,77

Sortie le midi au Mont d’Or, Mont Cindre 43ième, un peu de soleil

20

Route 2

42,0

1H54’59’’

21,9

762

1,81

Sortie le midi au Mont d’Or, Mont Cindre 44 et 45ièmes

22

Route 1

127,9

4H45’57’’

26,9

760

0,59

Sortie « vélo-boulot » 13ième, aller-retour

26

Route 2

37,9

1H46’05’’

21,4

755

1,99

Sortie le midi au Mont d'Or avec Laurent, Mont Cindre 46ième

27

Route 2

44,8

1H59’49’’

22,4

890

1,99

Sortie le midi au Mont d’Or, Mont Cindre 47ième

28

Route 2

39,6

1H49’26’’

21,7

645

1,63

Sortie le midi au Mont d’Or, Mont Cindre 48ième

29

Route 2

69,2

2H41’49’’

25,7

345

0,50

Sortie « vélo-boulot » 14ième, retour dans le vent

30

Route 1

58,6

2H19’55’’

25,1

825

1,41

Sortie en solo en après-midi dans les bosses du coin

 

TOTAL

1030,3

41H38’44’’

24,7

11497

1,12

 

 

OCTOBRE

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

4

Route 2

39,2

1H44’34’’

22,5

677

1,73

Sortie le midi au Mont d'Or avec Laurent, Mont Cindre 49ième

5

Route 2

44,0

2H02’28’’

21,3

867

2,02

Sortie le midi au Mont d’Or, Mont Cindre 50 et 51ièmes

6

Route 2

42,4

1H48’07’’

23,5

485

1,14

Sortie le midi au Mas Rillier

7

Route 2

40,3

1H45’56’’

22,8

684

1,70

Quadrilogie le midi au Mont d’Or avec Laurent, Mont Cindre 52ième

9

Route 1

118,4

4H17’43’’

27,6

992

0,84

Sortie matinale club VCBJ dans le brouillard

11

Route 2

44,7

1H55’11’’

23,3

537

1,20

Sortie le midi avec Laurent dans les balmes beynolanes et miribelanes

12

Route 2

40,7

1H46’08’’

23,0

592

1,45

Sortie le midi avec Bastien et Christophe, Mont Verdun et Mont Cindre 53ième

16

Route 1

93,9

3H15’03’’

28,9

821

0,87

Sortie matinale club VCBJ raccourcie

18

Route 2

44,9

2H01’02’’

22,7

895

1,95

Sortie le midi au Mont d'Or avec Bruno, Mont Cindre 54ième

20

Route 2

42,3

1H56’40’’

21,7

790

1,87

Sortie le midi au Mont d'Or, Mont Thou et Mont Cindre 55ième

23

Route 1

63,5

2H25’18’’

26,2

783

1,23

Sortie matinale en solo après la pluie dans les bosses

24

Route 2

46,2

2H06’24’’

21,9

968

2,09

Sortie le midi au Mont d'Or dans le vent, Mont Cindre 56 et 57ièmes

27

Route 2

42,3

1H54’35’’

22,1

816

1,93

Sortie le midi au Mont d'Or dans le vent, Mont Cindre 58 et 59ièmes

28

Route 2

65,0

2H29’41’’

26,0

545

0,84

Retour vélo-boulot 15 avec arrivée de nuit

30

Route 1

125,3

4H33’58’’

27,4

1264

1,01

Sortie matinale club VCBJ

 

TOTAL

894,0

36H02’48’’

24,8

11716

1,31

 

 
NOVEMBRE
 

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Route 1

122,2

4H33’27’’

26,9

1242

1,02

Sortie matinale club rythmée

4

Route 2

44,3

2H05’18’’

21,2

796

1,80

Hommage à mon grand-père au Mont Verdun, Mont Cindre 60ième

6

Route 1

109,7

4H06’44’’

26,7

831

0,76

Sortie matinale club VCBJ, passage en mode hivernal

7

Route 1

108,0

4H14’54’’

25,4

1119

1,04

Moulinage hivernal en solo l’après-midi en Isle-Crémieu sous le soleil

12

Route 1

81,1

3H16’13’’

24,8

1029

1,27

Balade solitaire nord-iséroise l’après-midi en chambre froide

13

Route 1

79,9

3H05’45’’

25,8

475

0,59

Récupération matinale humide avec le club VCBJ

15

Route 2

38,9

1H48’18’’

21,5

667

1,71

Sortie le midi au Mont d’Or, Mont Cindre 61ième

17

Route 2

45,5

2H09’50’’

21,0

887

1,95

Quintuplé le midi au Mont d’or, Mont Cindre 62ième

20

Route 1

116,0

4H04’19’’

28,5

969

0,84

Sortie matinale club VCBJ, trop rapide

23

Route 2

47,8

1H53’14’’

25,4

401

0,84

Moulinage solitaire le midi dans la Dombes

26

Route 1

90,1

3H20’20’’

27,1

811

0,90

Tour en solo en après-midi dans la plaine de l’Ain ensoleillée

27

Route1

73,3

2H42’22’’

27,0

481

0,66

Moulinage matinal club VCBJ

29

Route 2

44,4

1H52’14’’

23,7

343

0,77

Ô soleil de midi au Mas Rillier

 

TOTAL

1001,2

39H12’58’’

25,5

10050

1,00

 

 

DECEMBRE

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

5

Route 2

35,0

1H29’37’’

23,6

320

0,91

Reprise tranquille le midi avec Laurent au Mas Rillier

17

Route 1

90,1

3H46’33’’

23,9

1007

1,12

Reprise en après-midi avec JC et Mathieu

18

Route 1

101,0

3H53’14’’

26,0

744

0,74

Sortie matinale glaciale club VCBJ, passage des 10000

22

Route 1

102,1

3H57’19’’

25,8

784

0,77

Sortie club VCBJ en après-midi

24

Route 1

100,0

4H12’08’’

23,8

1245

1,24

Sortie en solo l'après-midi

29

Route 1

85,1

3H37’29’’

23,5

1064

1,25

Retour dans la brouillasse

 

TOTAL

513,4

20H56’20’’

24,5

5164

1,01