Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer la page Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Publicité

Activités de l’année 2026

 

Distance
(en km ou m)

Temps

Dénivelé

(en m)

Nombre de séances

Route

6015,3

259h13’32’’

71620

71

Gravel

1875,9

99h19’15’’

18501

37

VTT

0

0

0

0

HT

0

0

 

0

Marche

269,5

57h41’06’’

5317

47

Rameur

102320

4h49’00’’

 

10

Publicité

AOÛT

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

3

Trek

40,6

2h28’30’’

16,4

1059

2,61

ND de la Salette en gravel

4

Synapse

31,9

2h00’41’’

15,9

877

2,75

Au lac de Roaffan avec Béa

6

Trek

45,7

2h53’16’’

15,8

1121

2,45

À la recherche de 2 cols forestiers

9

Synapse

35,8

1h46’00’’

20,3

674

1,88

Tour du lac du Sautet avec Lionel

10

Trek

44,0

2h26’30’’

18,0

752

1,71

Voie douce du Champsaur et Tourisme avec Béa

11

Synapse

55,1

2h40’21’’

20,6

1056

1,92

Le Champsaur avec Lionel et Jean-Paul

13

Synapse

70,8

3h42’39’’

19,1

1540

2,17

Le Dévoluy par les cols du Noyer et de Rioupes

14

Synapse

50,2

2h32’55’

19,7

820

1,63

Jusqu’à la cascade du Casset avec Béa

18

Lapierre

109,0

4h45’53’’

22,9

1431

1,30

Sortie VCBJ à 11 dans les collines des Terres Froides

24

Lapierre

80,1

3h36’48’’

22,2

1032

1,29

Jambes dures au début puis de mieux en mieux

25

Trek

26,1

1h38’11’’

16,3

73

0,27

Voie Verte de la Bourbre avec Béa et Marceau (1)

27

Lapierre

102,1

4h03’41’’

25,1

870

0,85

Sortie VCBJ raccourcie, je n’avais pas envie

29

Trek

44,5

2h07’37’’

20,9

377

0,85

Petit tour tranquille avec Béa au soleil

 

TOTAL

736,5

36h43’02’’

20,1

11672

1,58

 

JUILLET

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Trek

36,9

1h51’59’’

19,9

216

0,59

À Crémieu par la voie verte avec Béa

2

Lapierre

87,0

3h48’26’’

22,9

1073

1,23

Sortie VCBJ à 15 dans le Bugey

6

Synapse

65,9

3h35’08’’

18,4

1541

2,34

Le col du Noyer

10

Lapierre

87,2

4h15’27’’

20,5

1537

1,76

Les « Durs au mal » au relais du Chat + retour

11

Trek

31,0

1h36’57’’

19,2

279

0,90

À l’étang de Lemps

12

Trek

36,3

1h51’51’’

19,5

359

0,99

Un détour pour aller chercher le pain

14

Trek

41,1

1h58’44’’

20,8

321

0,78

Pour aller chercher le pain avec Béa

16

Lapierre

86,1

3h53’03’

22,2

1167

1,36

Coups de cul et bosses en Isle-Crémieu

20

Trek

50,0

2h20’26’’

21,4

368

0,74

À la Vallée Bleue avec Béa

21

Lapierre

100,0

4h01’14’’

24,9

830

0,83

Sortie VCBJ à 8, en douceur

23

Lapierre

86,3

4h09’16’’

20,8

1590

1,84

Sortie découverte 7 « Durs au mal » au Salève

24

Lapierre

50,8

2h22’21’’

21,4

572

1,13

Quelques bosses avec Béa

26

Trek

43,0

2h15’41’’

19,0

394

0,92

Gravel dans l’après-midi

29

Synapse

44,0

2h16’15’’

19,4

821

1,87

Tour du lac du Sautet avec Béa

30

Trek

26,4

1h41’21’’

15,6

676

2,56

Au village abandonné Les Vachers

 

TOTAL

871,7

41h58’09’’

20,8

11744

1,35

 

JUIN

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

3

Trek

75,0

5h03’51’’

14,8

1330

1,77

Via Fluvia, étape 1

4

Trek

60,4

3h21’17’’

18,0

430

0,71

Via Fluvia, étape 2

6

Trek

62,8

3h50’48’’

16,3

679

1,08

Via Fluvia, étape 3

7

Trek

57,7

3h04’31’’

18,8

143

0,25

Dolce Via, étape 1

8

Trek

64,2

3h58’42’’

16,1

165

0,26

Dolce Via, étape 2 et ViaRhôna

9

Trek

74,0

4h19’02’’

17,1

231

0,31

Fin de périple sur ViaRhôna

Périple en Ardèche sur Via Fluvia, Dolce Via et ViaRhôna du 3 au 9 juin

11

Lapierre

102,0

4h11’29’’

24,3

1015

1,00

Retour aux affaires VCBJ à 14

14

Trek

45,0

2h16’00’

19,9

474

1,05

Gravel

16

Lapierre

110,0

4h33’33’’

24,1

1025

0,93

Sortie VCBJ à 8, un groupe sympa

17

Lapierre

57,0

2h31’02’’

22,6

438

0,77

Par Sault-Brénaz avec Béa

18

Lapierre

105,9

4h34’08’’

23,2

1496

1,41

13 « Durs au mal » aux Mille Martyrs

23

Lapierre

93,9

3h58’17’’

23,7

1131

1,20

Séjour 11 « Durs au mal » Jura, jour 1

24

Lapierre

83,0

3h41’07’’

22,5

1138

1,37

Séjour 11 « Durs au mal » Jura, jour 2

25

Lapierre

100,0

4h24’35’’

22,7

1332

1,33

Séjour 11 « Durs au mal » Jura, jour 3

30

Time

110,0

4h29’53’’

24,5

1107

1,01

Sortie VCBJ à 13

 

TOTAL

1201,0

58h18’16’’

20,6

12134

1,01

 

Publicité

MAI

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Lapierre

110,7

3h57’46’’

28,0

826

0,75

Sortie VCBJ groupe 8h15, rythmée

7

Lapierre

62,0

2h27’41’’

25,2

547

0,88

Petit tour en douceur et à mon rythme

12

Time

89,0

3h40’09’’

24,2

968

1,09

Sortie VCBJ abandonnée

18

Trek

37,2

1h48’33’’

20,6

364

0,98

Éclaircie

19

Time

100,2

4h20’45’’

23,1

1079

1,08

100 en solo avec le mulet dans le vent

20

Trek

44,6

2h08’43’’

20,6

308

0,69

Un bon tour avec Béa

22

Trek

45,3

2h16’27’’

19,9

557

1,23

À la découverte de nouveaux chemins

23

Lapierre

80,0

3h29’06’’

23,0

982

1,23

Sec à sec

25

Trek

63,5

2h53’52’’

21,9

233

0,37

Ni pente, ni côte avec Béa

26

Lapierre

102,3

4h01’37’’

25,4

962

0,94

Sortie VCBJ en petit comité

28

Lapierre

66,7

3h38’09’’

18,3

1661

2,49

Sortie VCBJ en Chartreuse

30

Synapse

52,8

2h23’41’’

22,1

867

1,64

Le Valgaudémar, la vallée des cascades

31

Synapse

51,3

2h31’30’’

20,4

931

1,87

Variante en Valgaudémar

 

TOTAL

905,7

39h37’59’’

22,9

10285

1,14

 

AVRIL

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

2

Lapierre

89,3

3h37’07’’

24,7

894

1,00

Sortie VCBJ à la fraîche (11)

4

Trek

37,9

1h57’30’’

19,3

237

0,68

La Voie Verte avec Béa

5

Trek

50,2

2h35’10’’

19,4

582

1,16

Gravellisublimobis

7

Lapierre

83,2

3h28’28’’

23,9

964

1,16

Sortie VCBJ (11) au lac d’Aiguebelette

9

Lapierre

106,8

4h16’25’’

25,0

994

0,93

Belle sortie VCBJ à 18 dans le bon rythme

11

Lapierre

108,3

4h27’49’’

24,3

1255

1,16

7 solides dans les collines dauphinoises

15

Lapierre

50,5

2h51’57’’

17,6

1230

2,44

Recherche de cols pyrénéens à la frontière espagnole

16

Lapierre

53,1

2h40’10’’

19,9

1002

1,89

Au plus au sud de la France

20

Trek

61,9

2h52’31’’

21,5

258

0,42

L’île de la Serre avec Béa

23

Lapierre

103,7

4h05’03’’

25,4

869

0,84

Sortie VCBJ à 15 écourtée

25

Lapierre

315,2

14h45’01’’

21,4

4020

1,28

BRM 300 de L’Isle-d’Abeau

27

Trek

28,9

1h24’44’’

20,5

314

1,09

Décrassage

29

Lapierre

90,6

3h38’52’’

24,9

849

0,94

Sortie VCBJ à 8, récupération

30

Lapierre

43,6

2h04’15’’

21,1

415

0,95

Petit tour avec Béa

 

TOTAL

1223,2

54h45’02’’

22,3

13883

1,13

 

MARS

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

2

Trek

60,0

2h47’14’’

21,5

446

0,74

En passant par la Vallée Bleue avec Béa

3

Lapierre

122,0

4h40’35’’

26,1

1290

1,06

Sortie VCBJ à 18 à la Crusille

5

Lapierre

101,0

4h02’11’’

25,0

977

0,97

Sortie VCBJ à 19 laissée en route

6

Trek

50,1

2h44’02’’

18,3

538

1,05

Gravellisublimo

8

Lapierre

75,0

3h12’59’’

23,3

1016

1,35

Au soleil pour terminer une belle semaine

10

Trek

50,0

3h33’00’’

19,6

642

1,28

Un demi 100 mi chemins mi routes

12

Lapierre

150,0

5h44’48’’

26,1

1137

0,76

Sortie VCBJ à 15, la route des 66

19

Lapierre

75,0

2h56’06’’

25,6

764

1,02

Reprise. Tombé par hasard sur le groupe de René

21

Lapierre

76,0

3h26’57’’

22,0

853

1,12

En quarantaine avec Béa

24

Lapierre

85,1

3h15’54’’

26,1

910

1,07

Sortie VCBJ à 23, trop nombreux et trop vite

29

Trek

63,2

3h12’23’’

19,7

697

1,10

Voie verte, CFEL et Strade Bianche en Isle-Crémieu

31

Lapierre

82,8

3h33’47’’

23,1

1021

1,23

Sortie VCBJ à 19 complètement désorganisée

 

TOTAL

990,2

42h09’56’’

23,5

10291

1,04

 

FÉVRIER

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

2

Lapierre

88,0

3h52’06’’

22,7

1180

1,34

Des bosses, du vent, du soleil, des nuages et de la pluie pour finir

3

Lapierre

110,1

4h29’06’’

24,6

1023

0,93

Sortie rythmée VCBJ à 18 dans le vent

4

Lapierre

38,0

1h51’25’’

20,4

346

0,91

Avec Béa et son nouveau moteur

5

Lapierre

100,0

4h01’47’’

24,8

674

0,67

Sortie VCBJ tout en récupération avec le groupe de René

9

Lapierre

100,2

4h21’45’’

23,0

1220

1,22

Par un temps bien sec

11

Lapierre

83,0

3h33’05’’

23,4

1011

1,22

Pas trop loin, pas trop vite, pas trop haut

13

Lapierre

88,8

3h58’30’’

22,3

1182

1,33

Sortie VCBJ à 5 sur un parcours de Régis

24

Lapierre

104,8

4h02’01’’

26,0

958

0,91

Sortie VCBJ à 31 au soleil

25

Lapierre

48,2

2h10’42’’

22,1

424

0,88

Dans la douceur avec Béa

26

Lapierre

121,0

4h44’40’’

25,5

1207

1,00

Sortie VCBJ (17) vers Paladru

 

TOTAL

882,0

37h05’07’’

23,8

9225

1,05

 

Publicité

JANVIER

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

13

Time

83,0

3h22’27’’

24,6

735

0,89

Déblocage avec le VCBJ, dans le dur

14

Trek

38,0

2h01’45’’

18,7

400

1,05

Parcours gravel devenant ‘’classique’’

15

Lapierre

81,1

3h48’47’’

21,3

1145

1,41

Punition dans les bosses

19

Trek

44,8

2h32’48’’

17,6

557

1,24

Brouillard, boue et fraîcheur

22

Lapierre

72,5

2h54’13’’

25,0

733

1,01

Tour habituel en solo par vent de sud

25

Lapierre

62,6

2h48’09’’

22,4

789

1,26

Sortie écourtée par le retour de la pluie

26

Lapierre

100,0

3h57’07’’

25,4

784

0,78

Sortie VCBJ à 6 avancée

29

Lapierre

100,1

3h52’40’’

25,8

807

0,81

Sortie VCBJ à 20 rythmée

31

Lapierre

100,9

4h11’19’’

24,1

1086

1,08

Changement de programme pour un trio tranquille

 

TOTAL

683,0

29h29’15’’

23,2

7036

1,03

 

Route 1 : CANNONDALE Synapse 2012

Route 2 : TIME Edge First 2006

Route 3 : CANNONDALE Supersix EVO 2020 (repris sous garantie)

Route 4 : CANNONDALE Supersix EVO 2021 (repris pour achat Gravel)

Route 5 : LAPIERRE Pulsium 7.0 DI2 2025

VTT 1 : CANNONDALE SL03 2009

VTT 3 : GIANT Track

Gravel 1 : TREK Checkpoint SL6 AXS 2024

Tag(s) : #Sorties du mois
Partager cette page
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :