Sorties du mois en cours

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

EVO

70,0

2h57’38’’

23,7

935

1,34

Pêche aux kilomètres entre les gouttes pour éviter le Poisson sous l’eau

2

Synapse

132,0

5h24’17’’

24,4

1604

1,22

VCBJ, ça roulait encore fort

4

EVO

102,2

4h09’19’’

24,6

820

0,80

VCBJ groupe de René, dans le vent, récupération active

6

Synapse

101,1

4h10’22’’

24,2

1272

1,26

Dans le vent et les bosses du coin

8

EVO

79,9

3h13’30’’

24,8

921

1,15

CLM et contre le vent

10

EVO

75,9

3h11’46’’

23,8

1004

1,32

En recherchant les abris au vent N+++

12

Synapse

102,0

4h24’36’’

23,1

1604

1,57

Le Bugey, col de Portes 123ième

13

EVO

40,2

1h57’22’’

21,1

418

1,04

Petit tour en binôme

14

EVO

72,2

2h18’07’’

31,4

561

0,78

Championnat du monde du VCBJ du dimanche matin

16

EVO

100,8

4h01’29’’

25,0

1061

1,05

VCBJ tranquille avec un bon groupe

18

EVO

100,0

4h22’34’’

22,9

1112

1,11

VCBJ, en récupération avec le groupe de René

20

Synapse

84,9

3h39’14’’

23,2

1201

1,41

La crevaison qui change les plans

23

Synapse

70,1

3h05’35’’

22,7

1109

1,58

Bouclette au vent +++

24

Synapse

73,1

3h08’58’’

23,2

1016

1,39

Marre de ce vent, temps couvert et quelques gouttes

26

Synapse

80,8

3h34’41’’

22,6

1336

1,65

Motivé par la belle éclaircie

27

Synapse

79,8

3h26’22’’

23,2

1054

1,32

VCBJ à 7 dans le Bugey

TOTAL

1365,1

56h52’50’’

23,9

17028

1,25

Route 1 : CANNONDALE Synapse 2012

Route 2 : TIME Edge First 2006

Route 3 : CANNONDALE Supersix EVO 2020 (repris sous garantie)

Route 4 : CANNONDALE Supersix EVO 2021

VTT 1 : CANNONDALE SL03 2009

VTT 3 : GIANT Track