Sorties de l'année 2014

Route 1: CANNONDALE Synapse - Route 2: TIME Edge First
VTT 1: CANNONDALE SL03 - VTT 3: GIANT

JANVIER

JOUR	VELO	DIST.	TEMPS	MOY.	m D+	% D+	COMMENTAIRES
2	VTT 3	29,0	1H39'17"	17,6	494	1,53	Première visite au gros caillou de la Croix-Rousse
5	Route 1	104,9	4H22'42"	24,0	911	0,87	Sortie club abandonnée pour rouler au soleil
7	VTT 3	26,9	1H30'47"	17,8	420	1,56	Collines de Lyon à VTT
8	Route 2	83,3	3H52'26"	21,5	985	1,18	1ier retour "vélo-boulot"
9	VTT 3	30,1	1H53'27"	15,9	569	1,89	D+ à VTT dans Lyon
12	Route 1	114,8	4H27'23"	25,9	1008	0,88	Sortie club
14	VTT 3	30,2	1H55'32"	15,6	692	2,29	VTT, D++ à Lyon
15	Route 2	30,3	1H38'13"	18,5	692	2,28	D++ au Mont-Cindre
17	Route 2	88,3	3H53'38"	22,6	971	1,10	2ième retour "vélo-boulot"
19	Route 2	100,0	4H02'10"	24,8	910	0,91	Sortie club effectif réduit sous la pluie
21	VTT 3	25,9	1H36'01"	16,1	621	2,40	D++ à VTT à Croix-Rousse et Fourvière
22	Route 2	33,2	1H51'16"	18,0	704	2,12	D++ à Caluire, Fourvière et Croix-Rousse
25	Route 1	95,8	4H10'46"	22,2	1252	1,31	Balade en solo dans les Balmes dauphinoises
28	Route 2	26,5	1H35'21"	18,5	595	2,25	Objectif 10000m D+
31	Route 2	92,2	3H56'45"	23,4	1049	1,14	3ième retour "vélo-boulot"

	TOTAL Route	769,2	33H50'40"	22,7	9017	1,17
	TOTAL VTT	142,1	8H35'10"	16,6	2796	1,97
	TOTAL	911,3	42H25'50"	21,5	11813	1,30

FEVRIER

JOUR	VELO	DIST.	TEMPS	MOY.	m D+	% D+	COMMENTAIRES
2	Route 1	84,3	3H29'05"	24,2	1295	1,54	Sortie en Isle-Crémieu en cette belle après-midi
3	VTT 3	36,1	1H47'32"	20,2	89	0,25	Tour VTT au Parc de Miribel-Jonage
6	Route 1	201,4	9H07'05"	21,1	2322	1,15	Tour du lac du Bourget avec JC
9	Route 1	108,0	3H55'26"	27,7	785	0,73	Sortie club, terminée en solo à bloc
12	VTT 3	35,4	1H52'22"	18,9	514	1,45	VTT à Sathonay, Caluire et Croix-Rousse
14	VTT 3	28,3	1H41'42"	16,7	670	2,37	VTT à Croix-Rousse et Fourvière
15	Route 1	146,1	6H02'17"	23,2	1377	0,94	Sortie ventée vers Vienne en hommage à Michel
18	VTT 3	24,7	1H21'27"	17,9	461	1,87	VTT à Croix-Rousse et Fourvière
19	VTT 3	17,6	57'34"	18,5	336	1,90	VTT à Fourvière
20	Route 2	36,9	1H42'39"	21,6	683	1,85	Sortie au Mont-Cindre
23	Route 2	117,2	4H14'46"	27,6	968	0,83	Sortie club sous le soleil
24	Route 2	39,1	1H47'25"	21,9	690	1,76	Sortie au Mont-Cindre, Caluire et Croix-Rousse


	TOTAL Route	733,0	30H18'43"	24,2	8120	1,11
	TOTAL VTT	142,0	7H40'37"	18,5	2070	1,46
	TOTAL	875,0	37H59'20"	23,0	10190	1,16

MARS

JOUR	VELO	DIST.	TEMPS	MOY.	m D+	% D+	COMMENTAIRES
2	Route 1	204,7	8H15'11"	24,8	1762	0,86	BRM 200 de Grenoble
5	Route 2	77,3	3H22'01"	22,9	1262	1,64	Composition printanière avec le vent
7	Route 1	88,0	3H41'17"	24,1	1094	1,24	Sortie solo en Nord-Isère: entre brumes et soleil
9	Route 1	113,4	3H48'33"	29,8	888	0,78	Sortie club rythmée
10	Route 2	114,3	4H26'45"	25,7	703	0,62	1ière sortie A/R "vélo-boulot"
14	VTT 3	28,1	1H35'54"	17,6	709	2,53	Sortie à Fourvière et Croix-Rousse
16	Route 1	128,3	4H39'25"	27,6	1323	1,03	Sortie club au Lac de Paladru avec le vent
18	Route 2	125,5	4H59'32"	25,1	967	0,77	2ième sortie A/R "vélo-boulot"
20	Route 2	100,2	4H14'02"	23,6	1043	1,06	3ième sortie A/R "vélo-boulot"
23	Route 1	82,6	2H57'02"	28,0	502	0,61	Sortie club mouillée, transi de froid
26	Route 2	121,3	4H46'42"	25,4	964	0,79	4ième sortie A/R "vélo-boulot"
27	Route 2	89,7	3H45'26"	23,9	889	0,99	5ième sortie A/R "vélo-boulot"
30	Route 1	85,4	3H37'10"	23,6	1697	1,99	Sortie en Bugey (col de Fay et calvaire de Portes)
31	Route 2	71,1	2H47'44"	25,4	587	0,83	Retour vélo-boulot dans le vent

	TOTAL Route	1401,6	55H20'50"	25,3	13681	0,98
	TOTAL VTT	28,1	1H35'54"	17,7	709	2,53
	TOTAL	1429,6	56H56'44"	25,1	14390	1,01

AVRIL

Jour	Vélo	Dist.	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
3	Route 2	119,9	4H35’20’’	26,2	797	0,66	10^ième sortie vélo-boulot (6^ième A/R)
5	Route 1	199,9	9H21’59’’	21,4	3153	1,58	BRM 200 montagneux de Grenoble
9	Route 2	39,0	1H46’52’’	21,9	723	1,85	Sortie dans les Monts d’Or
10	Route 2	125,8	4H55’03’’	25,6	1015	0,81	11^ième sortie vélo-boulot (7^ième A/R)
13	Route 1	114,2	4H05’05’’	28,1	1063	0,93	Sortie club
16	Route 2	74,1	2H49’26’’	26,2	763	1,03	12^ième sortie vélo-boulot (5^ième retour)
17	Route 2	131,3	5H07’35’’	25,6	1047	0,80	13^ième sortie vélo-boulot (8^ième A/R)
26	Route 1	90,0	3H47’44’’	23,8	1740	1,93	Sortie bosses du coin
29	VTT 3	37,8	1H58’58’’	19,1	772	2,04	Bosses de Lyon
	TOTAL	932,0	38H28’02’’	24,2	11073	1,19

MAI

Jour	Vélo	Dist.	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
1	Route 1	122,0	4H16’51’’	28,5	1161	0,95	Sortie club++ groupe de 8H50
6	Route 2	119,3	4H22’47’’	27,2	700	0,59	14ième sortie vélo-boulot (9ième A/R), vent sud+++ et pluie sur la fin
8	Route 1	107,9	3H48’19’’	28,3	962	0,89	Sortie club++ groupe 8H40 puis 8H50
9	Route 1	107,0	4H31’12’’	23,8	1392	1,30	Sortie avec JC vers le Bugey en mode décrassage
11	Route 1	44,9	1H55’07’’	23,4	760	1,69	Sortie en AM à jouer à cache-cache avec les grains
13	VTT 3	31,7	1H43’24’’	18,4	657	2,08	Sortie Bosses de Lyon avec le VTT pneus slick juste avant la grosse radée
15	Route 2	120,4	4H38’14’’	26,0	939	0,78	15ième sortie vélo-boulot(10ième A/R), vent nord+++++ ou comment tirer des bords à vélo
18	Route 1	164,7	6H36’33’’	24,9	2399	1,46	Rallye Le Dauphin de L'Isle-d'Abeau A/R ++
19	VTT 3	34,7	1H27’35’’	23,7	66	0,19	Décrassage au Parc de Miribel-Jonage avec objectif 5000
21	Route 2	123,9	4H35’57’’	26,9	913	0,74	16ième sortie vélo-boulot (11ième A/R), vent sud++ et moiteur
23	VTT 3	23,6	1H12’00’’	19,7	371	1,57	Bosses aux Monts d’Or et Croix-Rousse (sortie écourtée pour cause de manivelle gauche à nouveau desserrée)
25	Route 1	129,5	5H10’25’’	25,1	2129	1,64	Challenge Vercors Parcours Senior 121 km à Autrans
26	Route 2	75,0	3H10’14’’	23,7	1221	1,63	Sortie en Isle-Crémieu, mal aux papattes
29	Route 1	147,8	6H13'37''	23,7	2779	1,88	Sortie entre copains aux cols de la Crusille, Epine et Lattaz Photos là sur le blog de JC
30	Route 1	63,0	2H49'37''	22,3	1102	1,75	Sortie autour de chez moi, la 50ième venteuse

	TOTAL	1415,3	56H31’52’’	25,0	19762	1,40

JUIN

Jour	Vélo	Dist.	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
1	Route 1	147,1	5H11’06’’	28,4	1554	1,06	Sortie club groupe de 8H50, La Petite Crusille et retour ++
3	Route 2	40,8	1H52’41’’	21,9	870	2,13	Sortie au Mont-Thou et Mont-Cindre
5	Route 2	122,9	4H36’20’’	26,9	723	0,59	17^ième sortie vélo-boulot (12^ième A/R), vent d’est+
8	Route 1	114,6	6H13’26’’	18,4	3064	2,67	Time Megève Mont-Blanc, 50^ième show, chaud, chaud
10	Route 2	124,1	4H44’42’’	26,2	811	0,65	18^ième sortie vélo-boulot (13^ième A/R), vent sud-est+, encore chaud chaud
12	Route 2	130,1	5H06’54’’	25,4	931	0,72	19^ième sortie vélo-boulot (14^ième A/R), vent nord-est+, chaud chaud et cuit cuit cuit
15	Route 1	74,1	3H06’16’’	23,9	1466	1,98	Sortie en solo, timing serré, col de Portes via la Correrie, superbes sensations
17	Route 2	86,4	3H17’01’’	26,2	441	0,51	20^ième sortie vélo-boulot (15^ième A/R), interrompue par orage au retour
20	Route 2	133,5	5H07’00’’	26,1	959	0,72	21^ième sortie vélo-boulot (16^ième A/R), rencontre avec Olivier le matin
22	Route 1	134,6	6H39’12’’	20,2	3093	2,30	Brevet du Randonneur de l’Oisans avec Jean-Christophe et Jean-Louis
25	Route 2	130,4	4H56’06’’	26,3	811	0,62	22ième sortie vélo-boulot (17ième A/R), vent de nord++
27	Route 2	131,0	4H55’40’’	26,6	723	0,58	23^ième sortie vélo-boulot (18^ième A/R)
29	Route 1	82,2	3H11’04’’	25,8	1050	1,30	Sortie bosses du coin avec JC, objectif 7000 et record de juin, vite fait bien fait
	TOTAL	1451,4	58H59’48’’	24,9	16533	1,14

JUILLET

Jour	Vélo	Dist.	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
3	Route 2	135,2	5H12’13’’	26,0	881	0,65	24^ième sortie vélo-boulot (19^ième A/R), panne de carburant au retour
6	Route 1	133,6	6H04’05’’	22,0	2431	1,82	Sortie en solo dans le Bugey, 3 cols dont 1 nouveau
8	VTT 3	33,1	1H33’25’’	21,3	298	0,90	Sortie VTT slick à midi, Parc Miribel-Jonage, Neyron, Rillieux et Caluire
11	VTT 3	26,7	1H19’14’’	20,2	331	1,25	Sortie VTT slick à midi, Rillieux, La Duchère et Croix-Rousse
13	Route 1	116,8	4H03’04’’	28,8	1037	0,89	Sortie club au Lac de Paladru, quelques gouttes et une rincée sur le retour
15	Route 2	130,3	4H50’41’’	26,9	707	0,54	25^ième sortie vélo-boulot (20^ième A/R), le retour du beau temps avec plaisir
17	Route 2	130,5	4H57’18’’	26,3	755	0,58	26^ième sortie vélo-boulot (21^ième A/R), cuit et assoiffé au retour
20	Route 1	77,9	3H09’51’’	24,7	1221	1,57	Sortie en solo dans mes casse-pattes favoris
23	VTT 3	25,2	1H26’36’’	17,5	471	1,87	Sortie VTT dans les bosses de Lyon pour éviter d’en bouffer un
24	VTT 3	40,6	1H49’04’’	22,4	294	0,72	Sortie VTT slick, Parc de Miribel-Jonage, Neyron, Rillieux et Caluire
25	Route 1	100,4	4H18’07’’	23,3	1550	1,54	Sortie en Bugey, Col de Portes (et de 4) et col du Petit-Perthuis
30	Route 1	31,0	1H30’25’’	21,3	857	2,76	Sortie en solo autour de Valloire, col du Télégraphe et Plan Lachat
	TOTAL	981,0	40H16’19’’	24,3	10833	1,10

AOUT

Jour	Vélo	Dist.	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
1	VTT 1	29,3	1H53’52’’	15,5	694	2,37	Valloire, Albanne, les Karellys, à la recherche du col d’Albanne
4	VTT 1	41,9	3H34’45’’	11,7	1410	3,37	Valloire, les 3 lacs, à la recherche des 5 cols à + 2400 m
7	Route 1	85,4	4H33’15’’	18,8	2530	2,96	Le Galibier, le col du Télégraphe, Valmeinier et Valloire
10	Route 1	97,1	4H08’37’’	23,4	1403	1,44	Retour dans les casse-pattes de l’Isle-Crémieu
12	Route 1	78,5	3H10’09’’	24,8	1087	1,38	Un peu plus de rythme dans les bosses du coin
15	Route 1	72,6	2H54’45’’	24,9	1018	1,40	CLM entre les averses autour de chez moi
17	Route 1	119,4	6H04’31’’	19,6	3090	2,58	Cyclosportive « La Madeleine » avec JC, 51ième cyclosportive, 2 nouveaux cols
19	VTT 3	6,4	0H20’53’’	18,3	22	0,35	VTT à Lyon, sortie de merde (manivelle gauche à nouveau desserrée)
20	Route 2	122,1	4H35’53’’	26,6	733	0,60	27^ième sortie vélo-boulot (22^ième A/R), photos sur le CFEL et recherche de segments Strava
23	Route 1	8,6	0H21’20’’	24,2	105	1,22	Test du Synapse avec la roue arrière du Time, interrompu à cause de la cassette desserrée
24	Route 2	97,4	3H47’37’’	25,7	1257	1,29	Timing serré, sortie en solo avant de retrouver JC, Olivier et Mathieu
25	VTT 3	29,1	1H35’10’’	18,4	574	1,99	VTT à Lyon, Croix-Rousse et Fourvière, découverte nouveau segment et 2x col de Trion
27	Route 2	133,9	4H55’45’’	27,2	839	0,63	28ième sortie vélo-boulot (23ième A/R)
28	Route 2	82,8	3H25’32’’	24,1	820	0,99	29^ième sortie vélo-boulot (24^ième A/R), changement de chaîne et panne de jus le soir
31	Route 1	111,8	4H11’26’’	26,7	1468	1,87	Sortie aux Mille Martyrs avec JC, Mathieu et Stéphane et les nouvelles roues Mavic 125 Passage des 100000 m D+ sur route
	TOTAL	1116,4	49H13’53’’	22,7	17050	1,53

SEPTEMBRE

Jour	Vélo	Dist.	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
2	Route 2	134,0	5H02’12’’	26,6	848	0,63	30^ième sortie vélo-boulot (25^ième A/R), vent de nord ++++ au retour le soir
8	VTT 3	34,3	1H21’32’’	25,2	74	0,22	Sortie VTT slick au Parc de Miribel-Jonage, remise en jambes
11	Route 2	120,3	4H28’16’’	26,9	668	0,56	31^ième sortie vélo-boulot (26^ième A/R), vent de nord-est+++ le soir
14	Route 1	103,1	4H15’33’’	24,2	1526	1,48	Sortie club loupée, bosses du coin en échange
21	Route 1	131,5	4H11’43’’	31,3	879	0,67	Sortie club avec le groupe de 8H45 à bloc + A/R
28	Route 1	102,2	3H29’47’’	29,2	855	0,84	Sortie club dans les roues puis bosses du coin sur la fin
	TOTAL	625,3	22H49’03’’	27,4	4050	0,77

OCTOBRE

Jour	Vélo	Dist.	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
2	Route 1	113,0	4H39’03’’	24,3	1808	1,60	Sortie en solo dans le Bugey, Vaux-en-Bugey, col de Fay, col de Portes, Lhuis
4	Route 1	101,2	6H18’22’’	15,9	3011	2,98	Sortie en Oisans avec JC, Mathieu et Christophe
9	VTT 3	26,9	1H29’08’’	18,1	435	1,62	Sortie venteuse à VTT slick à Fourvière, 3 cols de Trion et Croix-Rousse
12	Route 1	65,4	2H35’28’’	25,2	915	1,40	Les 10000 dans les bosses du coin
14	VTT 3	27,8	1H34’12’’	17,7	493	1,77	Sortie VTT slick à Fourvière, col de Trion et Croix-Rousse
17	VTT 3	35,3	1H47’27’’	19,7	525	1,49	Sortie VTT slick dans les bosses de Lyon, va et vient entre Rhône et Saône
19	Route 1	92,8	3H24’19’’	27,3	874	0,94	Sortie club, 90ième sortie route de l'année, crevaison, lâché par mon groupe, terminé dans les bosses du coin
20	VTT 3	37,2	1H36’51’’	23,0	218	0,59	Sortie VTT slick, Parc de Miribel-Jonage, Miribel et Rillieux
23	Route 1	83,4	3H17’16’’	25,4	1250	1,50	91ième sortie route dans les bosses du coin, bise froide++++
25	Route 1	91,9	3H44’02’’	24,6	1399	1,52	Sortie "printanière" au col de Portes
29	Route 2	94,9	3H44’17’’	25,4	1007	1,06	Retour du boulot de Lyon à Bourgoin-Jallieu, sous le soleil exactement

	TOTAL	769,7	34H07’25’’	22,6	11935	1,55

NOVEMBRE

Jour	Vélo	Dist.	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
2	Route 1	130,4	4H25’05’’	29,5	639	0,49	Sortie club, des relais et du rythme
6	VTT 3	25,2	1H25’50’’	17,8	412	1,64	Sortie VTT slick dans les pentes ensoleillées de Lyon
9	Route 1	73,0	3H13’40’’	22,6	1258	1,72	Balade dans les Balmes Dauphinoises, terminé sous la pluie
13	Route 1	45,9	1H47’57’’	25,0	582	1,27	Semi-nocturne autour de la maison
14	Route 1	90,0	3H49’55’’	23,5	1300	1,44	Balade dans les Balmes Dauphinoises, passage des 10000 sur route
16	Route 1	110,0	4H11’14’’	26,3	821	0,75	Sortie club + A/R de la maison, battu au sprint du groupe d’une demie-roue à 1s du KOM
20	VTT 3	32,5	1H51’49’’	17,4	625	1,92	Sortie VTT slick à Fourvière et Croix-Rousse
22	Route 1	80,1	3H25’04’’	23,4	1208	1,51	Sortie dans les bosses du coin
24	VTT 3	35,1	2H02’28’’	17,2	730	2,08	Sortie VTT slick, 3x Fourvière + col de Trion et 2x Croix-Rousse
28	Route 1	83,1	3H23’27’’	24,5	1037	1,25	100ième sortie route de l'année, incursion dans le Bugey
	TOTAL	705,2	29H38’29’’	23,8	8612	1,22

DECEMBRE

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
3	VTT 3	33,4	1H25’30’’	23,4	56	0,17	Sortie raplaplate avec le VTT slick dans la froidure au Parc de Miribel-Jonage
4	VTT 3	32,9	1H54’46’’	17,2	709	2,16	Collines de Lyon avec le VTT slick
7	Route 1	97,0	3H23’50’’	28,7	572	0,59	Sortie club ++ dans le vent
11	Route 1	94,0	3H39’36’’	24,8	950	1,01	Sortie club +, train de sénateur sous les averses
14	Route 1	123,3	4H26’54’’	27,7	985	0,80	Sortie club ++, groupe 8H45 puis 9H00, 2^ième au sprint
21	Route 1	101,9	3H55’46’’	25,9	769	0,76	Sortie club ++, premières gelées blanches
23	Route 1	91,7	3H55’03’’	23,4	1293	1,41	Balade hivernale pour profiter du beau temps
28	VTT 1	30,1	1H36’53’’	18,7	478	1,59	Sortie VTT neigeuse à Trept
29	VTT 3	30,1	1H42’10’’	17,7	608	2,02	Collines de Lyon avec le VTT slick dans la froidure mais sous le soleil, exactement !!!
30	VTT 3	29,9	1H39’53’’	17,9	502	1,68	Dernière grimpée avec le VTT slick du col de Trion à LYON pour terminer mon challenge 2014 : passer cent cols
31	VTT 3	37,6	1H48’28’’	20,8	197	0,52	Tour au Parc de Miribel-Jonage puis Croix-Rousse avec le VTT slick pour la dernière de l’année
	TOTAL	701,8	29H28’59’’	23,8	7119	1,01

Tag(s) : #Sorties du mois

252235 km (depuis 1992)

Année	Km	D+	H	Vélo-boulot
2010	9706	73235	373	3699
2011	11058	88315	422	4417
2012	9242	87516	361	3525
2013	8022	85963	338	2773
2014	11913	144220	640	3641
2015	8115	100041	346	663
2016	10326	123241	421	1446
2017	12023	143234	510	446
2018	11148	141545	476	193
2019	9539	118171	430	0
2020	7764	92873	350	65
2021	7874	95228	343	0
2022	9907	117304	383	Retraite
2023	10741	131645	497	Retraite

2024
ROUTE: 7970,2 km / 338h02'19" / 101561 m D+ / 87 sorties
VTT: 298,6 km / 15h14'36" / 3399 m D+ / 9 sorties
Gravel: 526,9 km / 27h18'16" / 5846 m D+ / 13 sorties
HT: 130 km / 3h20'43" / 4 séances
Rameur: 101558 m / 5h43'37" / 10 séances
Marche: 530,3 km / 100h15'19" / 10122 m D+ / 81 marches

Membre Confrérie des Cent Cols N° 6834:

- 356 cols à fin 2023 (35 nouveaux)

Membre Challenge BIG N° 3983:

- 32 bigs à fin 2023 (6 nouveaux)

- Parrain du col de Portes depuis 2012 (25 ascensions dans l'année)

Membre Confrérie des Toqués du col de Portes (Bugey) N° 155:

- Grade Serrurier depuis le 10/07/2020= 3 ascensions par 3 routes différentes dans la même journée