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Sorties de l'année 2019

DECEMBRE

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
2	Route 2	30,6	1H24’50’’	21,6	487	1,59	Au Mont d’Or avec Claude
4	Route 2	39,1	1H39’00’’	23,7	409	1,05	Au Mas Rillier en solo pour retrouver le soleil
6	Route 2	40,4	1H42’10’’	23,7	413	1,02	Retour du soleil le midi au Mas Rillier en solo
8	Route 1	102,0	3H49’18’’	26,7	821	0,80	Sortie club VCBJ, groupe 8H40-50
12	Route 2	40,5	1H34’40’’	25,7	412	1,02	A Saint-Maurice-de-Beynost avec Bruno et Claude
13	Route 2	46,1	1H52’10’’	24,7	357	0,77	Au Mas Rillier sous les gouttes en solo
15	Route 1	98,3	3H34’51’’	27,4	756	0,77	Sortie club VCBJ, groupe 8H40/50, largué
16	Route 2	33,9	1H33’57’’	21,7	600	1,77	2 félés dans la tempête de vent au Mont d’Or
18	Route 2	37,2	1H28’00’’	25,3	212	0,57	Au Groupama Stadium pour récupérer une écharpe et un bonnet
19	Route 2	41,0	1H38’41’’	24,9	425	1,04	A Saint-Maurice-de-Beynost avec Claude dans le vent
23	Route 2	33,8	1H30’02’’	22,5	453	1,34	Sortie lyonnaise sous les gouttes puis l’averse d’eau froide
26	Route 2	36,6	1H39’18’’	22,1	774	2,11	Le jour d’après au Mont d’Or avec Bruno et Claude
30	Route 2	50,0	2H01’21’’	24,7	463	0,93	La der de l’année au Mas Rillier en solo
	TOTAL	629,6	25H28’18’’	24,7	6582	1,05

NOVEMBRE

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
3	Route 1	84,0	3H07’31’’	26,9	717	0,85	Groupetto VCBJ de 8H50 et grosse rincée
6	Route 2	46,0	2H02’37’’	22,5	929	2,02	Gouttes au Mont d’Or avec Claude
8	Route 2	40,4	1H38’25’’	24,6	530	1,31	Au Mas Rillier et Neyron avec Bruno, Laurent et le Soleil
10	Route 1	65,9	2H48’07’’	23,5	501	1,22	Après hésitation, balade dans le coin en solo
13	Route 2	39,3	1H55’26’’	20,4	767	1,95	Au Mont d’Or avec Claude, grosse pensée pour Poupou
16	Route 1	56,8	2H39’37’’	21,4	802	1,41	Panne de jus en Isle-Crémieu enneigée
18	Route 2	46,0	1H56’45’’	23,7	619	1,34	Mas Rillier triple en solo
20	Route 2	45,1	1H49’00’’	24,8	396	0,88	A Tramoyes avec encore une panne de jus
22	Route 2	45,1	1H55’05’’	23,5	557	1,24	Balmes de Miribel en solo
25	Route 2	43,6	1H48’14’’	24,2	510	1,17	Roulage au sec en solo à Neyron et Mas Rillier
27	Route 2	38,0	1H36’24’’	23,6	391	1,03	A Saint-Maurice-de-Beynost en solo
	TOTAL	550,2	23H17’11’’	23,6	7019	1,28

OCTOBRE

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
3	Route 2	48,0	1H59’16’’	24,2	497	1,03	2 Mas Rillier dans la fraîcheur en solo
6	Route 1	76,0	3H20’18’’	22,8	1026	1,35	Quand tu n’as pas envie et que tu te forces et bien t’as pas de jus quand même
7	Route 2	38,0	1H48’21’’	21,0	657	1,73	Au Mont d’Or avec Claude
10	Route 2	46,0	1H56’50’’	23,6	561	1,22	3 Mas Rillier en solo
11	Route 2	39,0	1H52’18’’	20,8	750	1,92	Au Mont d’Or avec Claude et Laurent
13	Route 1	106,7	3H38’47’’	29,3	582	0,55	Sortie Club VCBJ, trop plate et venteuse, bof, bof
14	Route 2	39,8	1H40’04’’	23,9	452	1,14	Zeffais une sortie en solo au Mas Rillier
16	Route 2	43,1	2H00’31’’	21,5	819	1,90	Beau temps au Mont d’Or en solo

17	Route 2	37,0	1H45’32’’	21,0	760	2,06	Nuages et vent au Mont d’Or avec Bruno
18	Route 2	50,1	1H59’02’’	25,2	536	1,07	Vent à Saint-Maurice-de-Beynost et Cailloux-sur-Fontaines avec Claude
20	Route 1	81,1	2H49’10’’	28,8	574	0,71	Gentleman du VCBJ –CLM en duo avec Lilian - 12ième
21	Route 2	38,3	1H46’56’’	21,5	633	1,65	Quelques gouttes au Mont d’Or avec Claude
24	Route 2	46,1	2H00’28’’	22,9	620	1,35	Retour du soleil au Mas Rillier, 3 montées en solo
25	Route 2	43,9	2H05’07’’	21,1	923	2,10	Nuages et fraîcheur au Mont d’Or en solo
27	Route 1	122,8	4H11’19’’	29,3	572	0,47	Sortie club VCBJ dans les roues
30	Route 2	43,1	1H46’00’’	24,4	475	1,10	Roulade et gris gris au Mas Rillier en solo
	TOTAL	899,0	36H39’15’’	24,5	10437	1,16

SEPTEMBRE

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
3	Route 2	47,2	1H50’36’’	25,6	234	0,50	Reprise à plat
6	Route 2	37,8	1H36’23’’	23,5	393	1,04	Au Mas Rillier un peu venté
7	VTT 1	26,1	2H16’18’’	11,5	168	0,64	Voie verte pour aller goûter à l’étang de la Serre
9	Route 2	38,1	1H48’00’’	21,1	586	1,54	Au Mont d’Or, à ma main, tranquillement seul
11	Route 2	42,9	1H50’00’’	23,4	529	1,23	Au Mas Rillier et Neyron en solo
12	Route 2	50,1	2H01’57’’	24,6	438	0,87	Rallonge et Mas Rillier en solo
13	Route 2	39,9	1H54’10’’	20,4	809	2,08	Au Mont d’Or avec Fred
15	Route 1	100,0	3H35’47’’	27,8	924	0,92	Sortie club VCBJ, groupe 8H10. Terminé en solo

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
16	Route 2	40,0	1H52’14’’	21,4	795	1,99	Décrassage au Mont d’Or avec Claude
18	Route 2	46,1	1H53’31’’	24,4	565	1,22	En poussant jusqu’à Saint-Maurice-de-Beynost avec Dany
19	Route 2	35,2	1H22’40’’	25,5	368	1,05	Au Mas Rillier à l’envers avec Claude
22	VTT 1	14,0	0H38’41’’	21,7	143	1,02	Balade sur le circuit du CLM National Ufolep de Trept
23	Route 2	43,7	1H57’04’’	22,4	893	2,05	Au Mont d’Or avec Claude
25	Route 2	35,9	1H23’06’’	25,9	393	1,09	Douceur et humidité au Mas Rillier avec Claude
26	Route 2	38,2	1H46’57’’	21,4	732	1,92	Au Mont d’or avec Claude à l’envers
27	Route 2	50,1	1H57’10’’	25,6	456	0,91	Au Mas Rillier, sans chichi et sans pote
30	Route 2	40,1	1H53’58’’	21,1	832	2,08	Mont Cindre, Mont Thou et Croix-Rousse en solo
	TOTAL	724,2	31H38’32’’	22,9	9258	1,28

AOÛT

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
1	VTT 1	72,5	5H08’41’’	14,1	893	1,23	Vélo Francette – Etape 3
2	VTT 1	90,2	6H20’41’’	14,2	771	0,85	Vélo Francette – Etape 4
La Vélo Francette du 29 juillet au 10 août 2019 - 1^ière partie de La Rochelle à Saumur
4	VTT 1	23,2	1H41’09’’	13,8	158	0,68	Liaison Caen -> Ouistreham
5	VTT 1	70,2	4H36’04’’	15,2	531	0,76	Vélo Francette – Etape 5
6	VTT 1	50,4	4H18’19’’	11,3	655	1,30	Vélo Francette – Etape 6
7	VTT 1	78,5	5H07’23’’	15,3	535	0,68	Vélo Francette – Etape 7
8	VTT 1	78,4	5H03’55’’	15,5	322	0,41	Vélo Francette – Etape 8
9	VTT 1	64,6	4H31’37’’	14,3	300	0,46	Vélo Francette – Etape 9
10	VTT 1	64,7	4H02’57’’	16,0	309	0,48	Vélo Francette – Etape 10
La Vélo Francette du 29 juillet au 10 août 2019 - 2^ième partie de Ouistreham à Saumur
13	VTT 1	38,8	1H52’56’’	20,6	279	0,72	Remise en jambes à Cosne-sur-Loire
21	Route 2	41,0	1H48’40’’	22,7	652	1,59	Reprise au Mont d’Or. C’est dur le vélo de route !!!
	TOTAL	672,5	44H33’12’’	15,1	5405	0,80

JUILLET

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
3	Route 2	44,3	1H59’40’’	22,2	841	1,90	Au Mont d’Or avec Claude
4	Route 2	36,1	1H23’18’’	26,0	374	1,04	Express Bruno-Claude-JP au Mas Rillier
6	Route 1	123,8	6H05’30’’	20,3	2258	1,82	Balade dans les Aravis avec JC, Lionel et Philippe
8	Route 2	40,9	1H46’31’’	23,0	607	1,49	Décrassage en vélocité au Mont d’Or
9	Route 2	36,2	1H27’58’’	24,7	372	1,03	Un Grincheux et deux furieux au Mas Rillier
11	Route 1	103,2	4H44’57’’	21,7	1875	1,82	Balade dans le Bugey
14	Route 1	108,9	3H50’08’’	28,4	990	091	Sortie club VCBJ
15	Route 2	36,0	1H25’35’’	25,2	370	1,03	Décrassage en aération forcée avec Claude au Mas Rillier
16	Route 2	43,3	2H01’33’’	21,2	766	1,77	Au Mont d’Or avec Bruno et Dany

18	Route 2	40,1	1H35’37’’	25,1	509	1,27	Bande de six au Mas Rillier et Neyron
20	Route 1	50,1	3H01’12’’	16,6	1498	2,99	Col du Joly et retour aux Saisies
20	Route 1	36,2	2H04’29’’	17,4	1066	2,94	A la rencontre de JC qui termine son TMB
22	Route 2	38,8	1H46’39’’	21,8	609	1,57	Retour au tout-venant mondorien avec Laurent
23	Route 2	32,2	1H32’50’’	20,8	504	1,57	Chaud le Mont d’Or, chaud !!! Avec Claude et Thorsten
26	Route 2	37,1	1H27’36’’	25,4	265	0,71	Au Mas Rillier avec un peu d’air, c’est mieux en la matière. Avec Claude et Thorsten. Maxi 37,2°C
29	VTT 1	8,3	0H56’09’’	8,8	63	0,76	Découverte de Poitiers
29	VTT 1	9,5	0H58’14’’	9,8	31	0,33	Visite de La Rochelle
30	VTT 1	66,9	4H16’03’’	15,7	124	0,22	Vélo Francette - Etape 1
31	VTT 1	64,1	4H24’33’’	14,5	385	0,60	Vélo Francette - Etape 2
	TOTAL	955,8	46H48’32’’	20,4	13509	1,41

JUIN

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
1	VTT 1	10,4	0H36’20’’	17,1	24	0,23	3 tours du lac de Passy
1	VTT 1	19,2	2H27’51’’	7,8	76	0,40	Cascade de l’Arpenaz
2	VTT 1	34,1	2H11’33’’	15,5	940	2,76	Montée de Cordon et retour par Combloux
3	Route 2	36,0	1H46’43’’	20,2	671	1,86	Classique au Mont d’Or avec Claude
4	Route 2	43,1	1H47’47’’	24,0	468	1,09	Au Mas Rillier avec le vent de sud++
5	Route 2	39,9	1H47’15’’	22,3	668	1,67	Au Mont d’Or avec Eole force 5
8	VTT 1	35,1	2H58’33’’	11,8	181	0,52	Fête du vélo de la CCBD
12	Route 2	43,0	1H54’07’’	22,6	764	1,78	Au plaisir du soleil au Mont d’Or avec Bruno, Claude et Fred
13	Route 2	45,9	1H43’08’’	26,7	510	1,11	Quintette au Mas Rillier composé de Bruno, Claude, Dany, Fred et moi
16	Route 1	110,9	4H02’25’’	27,5	1031	0,93	Sortie club terminée dans les bosses
17	Route 2	43,2	2H00’40’’	21,5	725	1,68	Soliste pour une trilogie au Mont d’Or

18	Route 2	43,0	2H05’55’’	20,5	740	1,72	Vous reprendrez bien un peu de Mont d’Or chaud
19	Route 2	41,3	1H41’55’’	24,3	517	1,25	Chaud le Mas Rillier, chaud !!!
21	Route 2	36,8	1H40’15’’	22,0	641	1,74	Au Mont d’Or avec Claude
23	VTT 1	34,0	1H59’02’’	17,2	884	2,60	Montée de Passy Plaine Joux
24	Route 2	43,1	2H01’52’’	21,2	738	1,71	Caliente au Mont d’Or avec Claude et Dany
25	Route 2	35,2	1H20’36’’	26,2	370	1,05	Entretien à chaud avec Claude au Mas Rillier à l’envers
30	Route 1	100,1	4H34’42’’	21,9	1543	1,54	Col de Portes en recherche d’un semblant de fraîcheur
	TOTAL	794,3	38H40’39’’	23,3	11325	1,45

MAI

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
1	Route 1	124,0	4H36’04’’	27,0	1189	0,96	Sortie club VCBJ pour retrouver du rythme
3	Route 2	33,0	1H14’12’’	26,7	330	1,00	Rythme au Mas Rillier avec Claude
6	Route 2	40,6	1H49’24’’	22,2	711	1,75	Au Mont Cindre, en solo, dans le vent
7	Route 2	43,7	1H54’11’’	22,9	783	1,79	Un quatuor réduit à deux au Mont d’Or
10	Route 2	39,5	1H33’25’’	25,4	484	1,22	Avec Dany et Fred au Mas Rillier et Neyron
12	Route 1	70,9	2H55’41’’	24,2	962	1,36	Dans le vent et les bosses du coin avec JC
13	Route 2	41,1	1H51’36’’	22,1	713	1,73	Dans le vent, au Mont d’Or en solo
14	Route 2	41,2	1H40’48’’	24,5	468	1,14	Au Mas Rillier en solo et toujours dans le vent
16	Route 2	42,5	1H52’53’’	22,6	785	1,85	Mont d’Or, nous partîmes 4 mais je me retrouvai soudain 1
18	Route 1	101,8	4H11’51’’	24,3	1324	1,30	Tour en Isle-Crémieu tout en court

20	Route 2	40,1	1H53’33’’	21,2	829	2,07	Au Mont d’Or en solo entre les gouttes
21	Route 2	40,2	1H37’32’’	24,7	468	1,16	Au Mas Rillier, retour du soleil et du vent
23	Route 1	71,8	3H03’12’’	23,5	941	1,31	Sortie sans saveur en solo dans le Bugey
24	Route 2	40,0	1H49’33’’	21,9	645	1,61	Tranquille au Mont d’Or avec Dany
26	Route 1	128,7	4H40’27’’	27,5	1235	0,96	Sortie club VCBJ + bosses au retour
27	Route 1	100,8	4H39’45’’	21,6	1540	1,53	Col de Portes et Innimont
29	Route 2	40,3	1H46’41’’	22,7	705	1,75	Mont d’Or avec Dany et Fred
31	VTT 1	1,2	0H05’32’’	12,8	0	0,00	Tour du camping
	TOTAL	1041,3	43H16’20’’	24,1	14112	1,36

AVRIL

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
1	Route 2	41,2	1H40’39’’	24,6	492	1,19	Double solo au Mas Rillier
2	Route 2	46,7	2H05’10’’	22,4	816	1,75	Au Mont Verdun et Croix Vitaise avec Claude
5	Route 2	37,0	1H39’27’’	22,3	619	1,67	Variantes au Mont d’Or avec Claude et Laurent
6	Route 1	217,0	9H17’55’’	23,3	2417	1,11	Mon premier 200 avec JC
8	Route 2	36,1	1H25’00’’	25,5	371	1,03	Tournage de papattes au Mas Rillier avec Claude
9	Route 2	40,1	1H49’25’’	22,0	644	1,61	Bise zag au Mont d’Or en solo
12	Route 2	43,9	1H52’38’’	23,4	505	1,15	Double bise du Mas Rillier
14	Route 1	90,2	3H48’26’’	23,7	1238	1,37	Balade dans le Sancerrois
26	Route 1	55,9	2H13’42’’	25,1	692	1,24	Remise en jambes en Isle-Crémieu
28	Route 1	83,0	3H34’07’’	23,3	909	1,10	Cache-cache avec les grains
29	Route 1	40,2	1H41’56’’	23,7	431	1,07	Mas Rillier et Neyron avec Laurent
30	Route 1	43,9	2H02’25’’	21,5	878	2,00	Au Mont d’Or avec Claude
	TOTAL	775,3	33H10’50’’	23,4	10012	1,29

MARS

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
3	Route 1	103,3	3H48’32’’	27,1	572	0,55	Sortie club VCBJ, encore largué
5	Route2	43,3	1H52’03’’	23,2	662	1,53	Au Mont d’Or avec Bruno, Bruno et Dany
6	Route 2	44,7	1H52’30’’	23,8	467	1,04	En coup de vent au Mas Rillier force 3
7	Route 2	32,4	1H20’26’’	24,1	484	1,50	Au Mont Cindre et Croix de Presles avec Claude
8	Route 2	39,7	1H48’33’’	21,9	774	1,95	Nargage de la pluie au Mont d’Or
10	Route 1	107,2	4H02’41’’	26,5	884	0,82	Sortie club VCBJ
11	Route 2	32,9	1H19’58’’	24,7	331	1,01	Au Mas Rillier avec Claude, on a joué, on a perdu
12	Route 2	43,0	1H59’44’’	21,6	931	2,16	Gros braquet au Mont d’Or avec Bruno et Romain
16	VTT 1	22,9	1H48’18’’	12,7	89	0,39	Voie verte de Trept à Arandon
17	Route 1	120,6	4H13’27’’	28,6	922	0,76	Sortie club VCBJ, rythmée et venteuse
19	Route 1	131,1	5H34’44’’	23,5	1384	1,06	Mars bleu : de Bourgoin-Jallieu à Vienne et retour

21	Route 2	39,9	1H36’36’’	24,8	427	1,07	Le Mas Rillier à l’envers avec Claude et Romain
22	Route 2	38,4	1H44’40’’	22,0	786	2,05	Au Mont d’Or avec Claude en mode tranquille
23	VTT 1	14,8	1H16’56’’	11,5	113	0,76	Balade sur la voie verte
24	Route 1	118,1	4H23’03’’	26,9	1017	0,86	Sortie club VCBJ
25	Route 2	36,0	1H29’03’’	24,3	365	1,01	Décrassage au Mas Rillier avec Claude
27	Route 2	40,0	1H46’32’’	22,6	633	1,58	En solo dans le vent au Mont d’Or
29	Route 2	40,0	1H50’00’’	21,7	764	1,91	Au Mont d’Or avec Claude
	TOTAL	1048,1	43H47’46’’	23,9	11605	1,11

FEVRIER

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
8	Route 2	41,3	1H38’00’’	25,3	121	0,29	Aller-retour au Groupama Stadium
12	Route 2	37,6	1H43’10’’	21,9	663	1,76	Mont Cindre et Mont Verdun avec Claude
13	Route 2	39,1	1H44’10’’	22,5	650	1,66	Mont Thou et Mont Verdun avec Bruno
14	Route 2	51,4	2H00’05’’	25,7	507	0,99	Début Dombes avec Bruno et Claude puis en solo
17	Route 1	90,2	3H19’31’’	27,1	564	0,63	Sortie matinale club VCBJ
19	Route 1	123,0	4H46’54’’	25,7	1048	0,85	Sortie foncière VCBJ du mardi aprem
20	VTT 1	21,9	1H22’00’’	16,0	95	0,43	Voie verte vers Arandon en aller-retour
21	Route 2	43,6	2H02’22’’	21,4	708	1,63	Retour aux affaires au Mont d’Or avec Bruno
22	Route 2	43,4	1H55’21’’	22,6	574	1,32	3 Mas Rillier dont 2 avec Fred
24	Route 1	106,2	3H58’48	26,7	899	0,85	Sortie club VCBJ, ils m’ont usé
25	Route 2	35,8	1H23’40’’	25,7	305	0,85	Décrassage au Mas Rillier avec Claude et Laurent
26	Route 2	43,0	1H57’10’’	22,0	766	1,78	Retour au Mont d’Or avec Bruno et Claude
27	Route 2	36,2	1H44’12’’	20,9	634	1,75	En solo au Mont d’Or
28	Route 1	100,4	4H32’53’’	22,1	1551	1,54	Première au col de Portes, rencontre
	TOTAL	813,0	34H08’16’’	23,8	9085	1,12

JANVIER

Jour	Vélo	Distance	Temps	Moy.	m D+	% D+	Commentaires
2	Route 2	43,1	1H55’15’’	22,4	700	1,63	Trilogie au Mont d’Or dans la bise
3	Route 2	43,7	2H04’26’’	21,1	823	1,88	Vous avez la bise du Mont d’Or
4	Route 2	41,1	1H45’51’’	23,3	486	1,25	Dans la chaleur du coteau miribelan
7	Route 2	40,9	1H49’56’’	22,3	571	1,40	Même là-haut, c’est toujours aussi gris
10	Route 2	39,1	1H53’41’’	20,6	769	1,97	Ambiance froide au Mont d’Or
11	Route 2	41,2	1H47’34’’	22,9	515	1,25	3 Mas Rillier au soleil en solo
15	Route 2	39,8	1H46’24’’	22,4	650	1,63	Le Mont d’Or à l’envers avec Bruno
16	Route 2	44,1	1H55’00’’	23,0	523	1,19	Encore 3 Mas Rillier
18	Route 2	37,3	1H43’22’’	21,7	547	1,46	Raidards au Mont d’Or

20	Route 1	100,2	3H50’40’’	26,1	789	0,79	Sortie club VCBJ ++
22	Route 2	37,6	1H46’38’’	21,2	746	1,98	Au soleil du Mont d’Or avec Bruno et Claude
24	Route 2	36,0	1H26’45’’	24,9	348	0,97	Au Mas Rillier enneigé avec Bruno et Claude
26	VTT 1	12,0	0H58’57’’	12,2	122	1,02	Voie verte avec les petits enfants
30	Route 2	39,0	1H38’23’’	23,8	347	0,89	Remise en jambes au Mas Rillier
31	Route 2	39,6	1H37’16’’	24,4	427	1,08	Légère augmentation du rythme avec Claude au Mas Rillier
	TOTAL	634,8	28H00’08’’	22,7	8363	1,32

Route 1 : CANNONDALE Synapse – Route 2 : TIME Edge First

VTT 1: CANNONDALE SL03 – VTT 3: GIANT (HS)

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