DÉCEMBRE
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
1 |
Giant |
18,0 |
0h54’57’’ |
19,6 |
198 |
1,10 |
|
Supersix |
67,1 |
2h43’56’’ |
24,6 |
638 |
0,95 |
||
2 |
Giant |
21,3 |
1h04’16’’ |
19,9 |
269 |
1,26 |
|
5 |
Synapse |
81,8 |
3h33’11’’ |
23,0 |
964 |
1,18 |
|
8 |
Supersix |
75,9 |
3h05’30’’ |
24,6 |
580 |
0,76 |
|
19 |
Synapse |
85,2 |
3h37’18’’ |
23,5 |
1138 |
1,22 |
|
25 |
Giant |
22,0 |
1h02’25’’ |
21,2 |
227 |
1,03 |
|
28 |
Synapse |
90,1 |
3h45’49’’ |
23,9 |
1019 |
1,13 |
|
29 |
Synapse |
84,9 |
3h37’16’’ |
23,5 |
840 |
0,99 |
|
|
TOTAL |
546,4 |
23h24’38’’ |
23,3 |
5773 |
1,06 |
|
NOVEMBRE
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
2 |
Supersix |
101,0 |
4h10’55’’ |
24,2 |
1296 |
1,28 |
|
7 |
Supersix |
105,1 |
4h25’39’’ |
23,8 |
1521 |
1,45 |
|
8 |
Supersix |
85,2 |
3h24’05’’ |
25,0 |
878 |
1,03 |
|
10 |
Supersix |
92,8 |
3h31’10’’ |
26,4 |
565 |
0,61 |
|
15 |
Supersix |
94,0 |
3h51’48’’ |
24,3 |
1183 |
1,26 |
|
16 |
Supersix |
100,2 |
4h03’55’’ |
24,7 |
899 |
0,90 |
|
17 |
Supersix |
81,9 |
3h13’59’’ |
25,3 |
631 |
0,77 |
|
22 |
Supersix |
72,6 |
2h59’55’’ |
24,2 |
900 |
1,24 |
|
23 |
Giant |
14,0 |
0h39’26’’ |
21,3 |
150 |
1,07 |
|
24 |
Supersix |
98,1 |
3h46’03’’ |
26,0 |
775 |
0,79 |
|
30 |
Giant |
21,1 |
0h59’26’’ |
21,3 |
221 |
1,05 |
|
Supersix |
63,9 |
2h54’50’’ |
21,9 |
1029 |
1,61 |
||
|
TOTAL |
929,9 |
38h01’11’’ |
24,5 |
10048 |
1,08 |
|
OCTOBRE
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
2 |
SL03 |
11,9 |
0h39’32’’ |
18,0 |
160 |
1,35 |
|
4 |
Supersix |
84,9 |
3h40’42’’ |
23,1 |
1358 |
1,60 |
|
6 |
Supersix |
77,7 |
3h33’46’’ |
21,8 |
912 |
1,17 |
|
10 |
SL03 |
10,9 |
0h52’48’’ |
12,4 |
165 |
1,51 |
|
11 |
Supersix |
100,2 |
3h55’28’’ |
25,5 |
1077 |
1,07 |
|
13 |
SL03 |
17,1 |
1h05’54’’ |
15,6 |
102 |
0,60 |
|
Supersix |
119,9 |
4h25’36’’ |
27,1 |
1099 |
0,92 |
||
17 |
Supersix |
77,8 |
3h01’36 |
24,1 |
979 |
1,26 |
|
18 |
Supersix |
84,1 |
3h29’12’’ |
24,1 |
1001 |
1,19 |
|
20 |
Supersix |
85,1 |
3h25’38’’ |
24,8 |
670 |
0,79 |
|
26 |
Time |
59,8 |
2h49’45’’ |
20,4 |
1243 |
2,08 |
Quelques nouvelles routes et recherches dans les Hautes-Alpes |
28 |
Synapse |
79,9 |
3h29’56’’ |
22,8 |
1190 |
1,49 |
|
30 |
Synapse |
101,1 |
4h08’42’’ |
24,4 |
1190 |
1,49 |
A défaut d’une sortie club raplaplate, passage de la ligne de Karman |
31 |
Supersix |
71,9 |
3h07’23’’ |
23,0 |
914 |
1,27 |
|
|
TOTAL |
982,3 |
41h51’49’’ |
23,5 |
12051 |
1,23 |
|
SEPTEMBRE
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
1 |
SL03 |
12,0 |
0h51’30’’ |
14,0 |
88 |
0,73 |
Petite balade à VTT avec mon binôme et les enfants en accueil |
2 |
Synapse |
90,1 |
4h05’44’’ |
22,0 |
1413 |
1,57 |
|
5 |
Supersix |
150,1 |
5h51’22’’ |
25,6 |
927 |
0,62 |
|
7 |
SL03 |
38,0 |
2h17’23’’ |
16,6 |
409 |
1,08 |
|
8 |
Supersix |
114,7 |
4h24’08’’ |
26,1 |
1086 |
0,95 |
|
11 |
SL03 |
19,0 |
1h00’38’’ |
18,8 |
218 |
1,15 |
|
12 |
Supersix |
71,1 |
2h57’20’’ |
24,1 |
804 |
1,13 |
|
13 |
Supersix |
74,1 |
3h17’46’’ |
22,5 |
1166 |
1,57 |
|
15 |
Supersix |
104,4 |
4h21’47’’ |
23,9 |
1356 |
1,30 |
|
19 |
Supersix |
95,2 |
3h47’49’’ |
25,1 |
1086 |
1,14 |
Parce qu’il fallait bien choisir entre fraîcheur du matin et bise violente de l’après-midi |
21 |
Supersix |
78,8 |
2h58’43’’ |
26,5 |
535 |
0,68 |
|
22 |
Supersix |
76,6 |
3h25’16’’ |
22,4 |
1089 |
1,42 |
|
26 |
Supersix |
83,7 |
3h31’35’’ |
23,7 |
1070 |
1,28 |
|
27 |
Supersix |
77,7 |
3h20’13’’ |
23,3 |
1074 |
1,38 |
|
|
TOTAL |
1085,4 |
46h11’14’’ |
23,5 |
12321 |
1,14 |
|
AOÛT
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
1 |
Giant |
39,0 |
1h45’59’’ |
22,0 |
235 |
0,60 |
|
2 |
Giant |
8,3 |
0h34’35’’ |
14,3 |
89 |
1,08 |
|
3 |
Synapse |
106,0 |
4h33’50’’ |
23,2 |
1415 |
1,34 |
|
6 |
Synapse |
101,0 |
4h14’52’’ |
23,8 |
1323 |
1,31 |
|
9 |
Synapse |
103,2 |
4h17’23’’ |
24,1 |
1272 |
1,23 |
|
11 |
Synapse |
103,1 |
4h13’08’’ |
24,4 |
1014 |
0,98 |
|
15 |
Synapse |
106,1 |
4H00’40’’ |
26,5 |
1061 |
1,00 |
|
16 |
Supersix |
54,2 |
2h11’10’’ |
24,8 |
644 |
1,19 |
|
18 |
Synapse |
75,3 |
3h14’57’’ |
23,2 |
1122 |
1,49 |
Dans les collines ensoleillées après dissipation des brumes matinales |
21 |
Synapse |
65,0 |
3h01’07’’ |
21,5 |
1330 |
2,05 |
|
22 |
Synapse |
37,0 |
1h51’54’’ |
19,8 |
791 |
2,14 |
|
24 |
Synapse |
74,0 |
3h24’35’’ |
21,7 |
1320 |
1,78 |
|
28 |
Synapse |
91,8 |
4h05’01’’ |
22,5 |
1629 |
1,78 |
|
31 |
Synapse |
106,0 |
4h32’46’’ |
23,3 |
1160 |
1,09 |
|
|
TOTAL |
1069,7 |
46h01’57’’ |
23,2 |
14405 |
1,35 |
|
JUILLET
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
1 |
Giant |
37,0 |
1h45’00’’ |
21,1 |
225 |
0,61 |
|
2 |
SL03 |
23,1 |
1h32’37’’ |
15,0 |
99 |
0,43 |
|
3 |
Supersix |
130,0 |
4h31’15’’ |
28,8 |
1152 |
0,89 |
|
6 |
Synapse |
100,0 |
4h09’52’’ |
24,0 |
1392 |
1,39 |
|
8 |
Supersix |
81,0 |
3h26’15’’ |
23,9 |
1016 |
1,25 |
|
22 |
Time |
58,2 |
2h56’35’’ |
18,8 |
1356 |
2,33 |
Reprise du vélo avec mon voisin et un nouveau col : col du Noyer |
24 |
Supersix |
112,2 |
3h56’27’’ |
28,5 |
938 |
0,84 |
|
27 |
Time |
50,1 |
2h12’14’’ |
18,8 |
776 |
1 ,55 |
|
30 |
Supersix |
60,0 |
2h26’02’’ |
24,6 |
631 |
1,05 |
Voilà ce que c’est de ne pas se lever tôt pour rouler à la fraîche |
31 |
Synapse |
95,2 |
3h23’16’’ |
28,1 |
731 |
0,77 |
|
|
TOTAL |
746,7 |
30h36’59’’ |
24,4 |
8316 |
1,11 |
|
JUIN
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
1 |
Synapse |
100,1 |
4h16’48’’ |
23,4 |
1378 |
1,38 |
|
3 |
Synapse |
85,2 |
3h40’33’’ |
23,2 |
1067 |
1,25 |
|
7 |
Giant |
32,0 |
1h21’00’’ |
23,7 |
179 |
0,58 |
|
8 |
Synapse |
73,0 |
3h09’33’’ |
23,1 |
1009 |
1,38 |
|
10 |
Supersix |
100,1 |
3h53’06’’ |
25,8 |
913 |
0,91 |
|
14 |
Synapse |
117,9 |
4h35’40’’ |
25,7 |
1004 |
0,85 |
|
15 |
Supersix |
67,0 |
3h06’39’’ |
21,5 |
933 |
1,39 |
Sortie découverte des bosses et Coupe-Jarret du pays viennois |
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
16 |
Giant |
34,9 |
1h33’11’’ |
22,5 |
200 |
0,57 |
|
20 |
Synapse |
112,0 |
4h54’07’’ |
22,9 |
1492 |
1,33 |
Au col de Portes par Innimond pour profiter de la fraîcheur matinale |
22 |
Giant |
29,0 |
1h21’21’’ |
21,4 |
291 |
1,00 |
|
23 |
Supersix |
36,4 |
1h30’53’’ |
24,0 |
450 |
1,24 |
Evité les 2 premières cellules orageuses, rentré juste à temps pour la 3ième |
25 |
SL03 |
36,4 |
2h09’56’’ |
16,8 |
330 |
0,91 |
|
26 |
Giant |
17,3 |
0h46’16’’ |
22,4 |
192 |
1,11 |
|
28 |
Synapse |
41,1 |
1h46’53’’ |
23,1 |
730 |
1,78 |
Séjour en Haute-Loire – 1ier jour - vers le barrage de Lavalette |
29 |
Synapse |
76,5 |
3h28’23’’ |
22,0 |
1206 |
1,58 |
Séjour en Haute-Loire – 2ième jour – du côté de Fay-sur-Lignon et le Mont Mézenc |
Manque 5 km, 20 min et 150 mD+ |
|||||||
30 |
Synapse |
51,8 |
2h20’43’’ |
22,1 |
758 |
1,46 |
Séjour en Haute-Loire – 3ième jour – à Dunières et Saint-Bonnet-le-Froid |
Séjour en Haute-Loire du 28 au 30/06/2022 | |||||||
|
TOTAL |
1010,6 |
43h55’02’’ |
23,0 |
12132 |
1,20 |
|
MAI
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
1 |
Synapse |
77,8 |
3h15’12’’ |
23,9 |
937 |
1,20 |
|
3 |
Synapse |
83,7 |
3h38’54’’ |
23,0 |
1003 |
1,20 |
|
9 |
Supersix |
77,3 |
3h12’44’’ |
24,1 |
1056 |
1,37 |
|
10 |
Time |
53,2 |
2h40’02’’ |
20,0 |
1065 |
2,00 |
|
12 |
Supersix |
77,1 |
2h57’59’’ |
26,0 |
646 |
0,84 |
|
13 |
SL03 |
28,8 |
1h53’04’’ |
15,3 |
252 |
0,87 |
|
15 |
SL03 |
27,7 |
1h42’26’’ |
16,3 |
428 |
1,55 |
|
16 |
Synapse |
61,3 |
2h42’25’’ |
22,6 |
1001 |
1,63 |
|
17 |
Synapse |
51,0 |
2h10’21’’ |
23,5 |
581 |
1,14 |
|
18 |
Synapse |
62,2 |
3h06’10’’ |
20,0 |
1012 |
1,63 |
Découverte de petites routes de l’avant-pays savoyard en petit comité |
20 |
Synapse |
107,9 |
5h06’18’’ |
21,1 |
1800 |
1,67 |
|
22 |
SL03 |
40,0 |
2h27’28’’ |
16,3 |
530 |
1,33 |
|
SL03 |
11,2 |
0h57’48’’ |
11,7 |
81 |
0,72 |
||
23 |
SL03 |
24,9 |
1h34’08’’ |
15,9 |
371 |
1,49 |
|
24 |
Supersix |
100,2 |
4h01’26’’ |
24,9 |
1111 |
1,11 |
|
26 |
Supersix |
106,3 |
3h58’04’’ |
26,8 |
1147 |
1,08 |
|
29 |
Giant |
30,1 |
1h19’07’’ |
22,8 |
175 |
0,58 |
30 |
Supersix |
64,8 |
2h35’31’’ |
25,0 |
744 |
1,15 |
|
|
TOTAL |
1085,4 |
49h19’37’’ |
23,9 |
13936 |
1,28 |
|
AVRIL
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
5 |
Supersix |
111,0 |
4h26’58’’ |
25,0 |
1261 |
1,14 |
|
6 |
Synapse |
71,0 |
3h10’57’’ |
22,3 |
913 |
1,29 |
|
12 |
Supersix |
85,0 |
3h29’49’’ |
24,3 |
1070 |
1,26 |
|
13 |
Synapse |
80,9 |
3h33’16’’ |
22,8 |
1197 |
1,48 |
|
15 |
Supersix |
87,2 |
3h14’52’’ |
26,9 |
642 |
0,74 |
Vallée Bleue et Plaine de l’Ain pour aller chercher le vent dans le dos |
19 |
Synapse |
100,1 |
4h04’59’’ |
24,5 |
1222 |
1,22 |
|
26 |
Supersix |
102,1 |
3h54’23’’ |
26,1 |
857 |
0,84 |
|
29 |
Time |
55,4 |
2h51’29’’ |
19,5 |
1081 |
1,95 |
|
|
TOTAL |
692,7 |
28h46’43’’ |
24,1 |
8243 |
1,19 |
|
MARS
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
2 |
Supersix |
91,0 |
3h50’32’’ |
23,7 |
1039 |
1,14 |
|
3 |
Supersix |
84,8 |
3h33’22’’ |
23,9 |
1001 |
1,18 |
|
6 |
Supersix |
75,2 |
3h10’19’’ |
23,7 |
920 |
1,22 |
|
8 |
Supersix |
78,0 |
3h08’42’’ |
24,8 |
721 |
0,92 |
|
10 |
Supersix |
110,0 |
4h23’39’’ |
25,0 |
625 |
0,84 |
|
15 |
Synapse |
90,0 |
3h45’21’’ |
24,0 |
1087 |
1,21 |
|
17 |
Supersix |
76,1 |
3h11’03’’ |
23,9 |
869 |
1,14 |
Sortie club VCBJ – 3ième, abandonnée pour se réchauffer dans les bosses |
22 |
Synapse |
106,0 |
4h14’27’’ |
25,0 |
1062 |
1,00 |
|
24 |
Supersix |
90,0 |
3h35’59’’ |
25,0 |
868 |
0,96 |
Ô solo mio sous le plein soleil |
28 |
Synapse |
104,2 |
4h35’54’’ |
22,7 |
1508 |
1,45 |
Classico au col de Portes |
30 |
Synapse |
95,8 |
4h01’58’’ |
23,8 |
1172 |
1,22 |
Avant la pluie, un tour en Isle-Crémieu |
|
TOTAL |
1001,0 |
41h31’16’’ |
23,8 |
11172 |
1,12 |
|
FÉVRIER
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
3 |
Supersix |
84,0 |
3h22’53’’ |
24,8 |
955 |
1,14 |
|
7 |
Supersix |
71,9 |
2h59’09’’ |
24,1 |
940 |
1,31 |
Et dire que les ingénieux de la météo avaient annoncé la chute du vent |
9 |
Supersix |
63,0 |
2h23’57’’ |
26,3 |
645 |
1,02 |
|
10 |
Supersix |
111,2 |
4h24’02’’ |
25,3 |
825 |
0,74 |
1ière sortie club VCBJ, foncière dans le vent qui s’est encore retourné |
27 |
Synapse |
29,9 |
1h36’06’’ |
18,7 |
732 |
2,45 |
Tour du lac du Sautet |
|
TOTAL |
360,0 |
14h46’07’’ |
24,4 |
4097 |
1,14 |
|
JANVIER
Jour |
Vélo |
Distance |
Temps |
Moy. |
m D+ |
% D+ |
Commentaires |
3 |
Supersix |
87,3 |
3h31’26’’ |
24,8 |
1031 |
1,18 |
|
9 |
SL03 |
8,9 |
0h35’46’’ |
14,9 |
134 |
1,50 |
|
10 |
Giant |
9,3 |
0h46’14’’ |
12,0 |
152 |
1,64 |
|
13 |
SL03 |
28,9 |
2h04’03’’ |
14,0 |
450 |
1,56 |
|
14 |
Supersix |
75,9 |
3h04’44’’ |
24,7 |
742 |
0,98 |
|
20 |
Giant |
12,0 |
1h13’02’’ |
13,5 |
165 |
1,37 |
Première tournée optimisée de distribution courriers pour le recensement |
23 |
SL03 |
21 |
1h32’25’’ |
13,7 |
330 |
1,57 |
|
24 |
Supersix |
83,1 |
3h32’00’’ |
23,5 |
1013 |
1,22 |
|
25 |
Supersix |
64,9 |
2h39’52’’ |
24,4 |
649 |
1,00 |
|
|
TOTAL |
391,3 |
18h31’39’’ |
21,1 |
4666 |
1,19 |
|