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AOÛT

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Giant

39,0

1h45’59’’

22,0

235

0,60

Au pain puis à la piscine

2

Giant

8,3

0h34’35’’

14,3

89

1,08

Au pain en famille

3

Synapse

106,0

4h33’50’’

23,2

1415

1,34

Au col de Portes

6

Synapse

101,0

4h14’52’’

23,8

1323

1,31

Petit tour en profitant de la fraîcheur

9

Synapse

103,2

4h17’23’’

24,1

1272

1,23

Quand t’arrives à Bénonces, tu renonces

11

Synapse

103,1

4h13’08’’

24,4

1014

0,98

Sortie club VCBJ du jeudi en mode cool et foncier

15

Synapse

106,1

4H00’40’’

26,5

1061

1,00

Sortie club VCBJ

16

Supersix

54,2

2h11’10’’

24,8

644

1,19

Bosselettes en fin d’après-midi

18

Synapse

75,3

3h14’57’’

23,2

1122

1,49

Dans les collines ensoleillées après dissipation des brumes matinales

21

Synapse

65,0

3h01’07’’

21,5

1330

2,05

Le Défi du Gioberney

Le défi du Gioberney

22

Synapse

37,0

1h51’54’’

19,8

791

2,14

Décrassage efficace sur de nouvelles routes et dans le vent

24

Synapse

74,0

3h24’35’’

21,7

1320

1,78

Un peu de plat dans les Hautes-Alpes

28

Synapse

91,8

4h05’01’’

22,5

1629

1,78

Pour profiter que le vent soit tombé

31

Synapse

106,0

4h32’46’’

23,3

1160

1,09

Les sorties plates et dans le vent, c’est usant

 

TOTAL

1069,7

46h01’57’’

23,2

14405

1,35

 

JUILLET

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Giant

37,0

1h45’00’’

21,1

225

0,61

A la piscine à vélo avec saut d’obstacle

2

SL03

23,1

1h32’37’’

15,0

99

0,43

Balade en famille aux étangs de la Serre à Arandon

3

Supersix

130,0

4h31’15’’

28,8

1152

0,89

Première sortie de l’année club VCBJ du dimanche

6

Synapse

100,0

4h09’52’’

24,0

1392

1,39

Un bon petit tour en Nord-Isère

8

Supersix

81,0

3h26’15’’

23,9

1016

1,25

Dans les bosses et dans le vent, il faut du jarret

22

Time

58,2

2h56’35’’

18,8

1356

2,33

Reprise du vélo avec mon voisin et un nouveau col : col du Noyer

24

Supersix

112,2

3h56’27’’

28,5

938

0,84

Sortie club VCBJ, calme puis rythmée

27

Time

50,1

2h12’14’’

18,8

776

1 ,55

Un tour en Valgo, casse d’un rayon AR

30

Supersix

60,0

2h26’02’’

24,6

631

1,05

Voilà ce que c’est de ne pas se lever tôt pour rouler à la fraîche

31

Synapse

95,2

3h23’16’’

28,1

731

0,77

Sortie club VCBJ, pas attendu et rentré direct

 

TOTAL

746,7

30h36’59’’

24,4

8316

1,11

 

JUIN

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Synapse

100,1

4h16’48’’

23,4

1378

1,38

Ça bosse encore et toujours

3

Synapse

85,2

3h40’33’’

23,2

1067

1,25

Encore des casse-pattes

7

Giant

32,0

1h21’00’’

23,7

179

0,58

Le cours de piscine est tombé à l’eau

8

Synapse

73,0

3h09’33’’

23,1

1009

1,38

Entre la pluie de la Saint Médard

10

Supersix

100,1

3h53’06’’

25,8

913

0,91

Les guêpes c’est comme le covid, t’as droit à 3 doses

14

Synapse

117,9

4h35’40’’

25,7

1004

0,85

Sortie à la fraîche, 2 crevaisons AV

15

Supersix

67,0

3h06’39’’

21,5

933

1,39

Sortie découverte des bosses et Coupe-Jarret du pays viennois

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

16

Giant

34,9

1h33’11’’

22,5

200

0,57

3ième leçon de barbotage, heureusement que j’avais la frite

20

Synapse

112,0

4h54’07’’

22,9

1492

1,33

Au col de Portes par Innimond pour profiter de la fraîcheur matinale

22

Giant

29,0

1h21’21’’

21,4

291

1,00

Au pain après la très bonne pluie du jardin

23

Supersix

36,4

1h30’53’’

24,0

450

1,24

Evité les 2 premières cellules orageuses, rentré juste à temps pour la 3ième

25

SL03

36,4

2h09’56’’

16,8

330

0,91

En 2 temps : avant le goûter puis en solo

26

Giant

17,3

0h46’16’’

22,4

192

1,11

Au pain – 4ième injection d’hyménoptère

28

Synapse

41,1

1h46’53’’

23,1

730

1,78

Séjour en Haute-Loire – 1ier jour - vers le barrage de Lavalette

29

Synapse

76,5

3h28’23’’

22,0

1206

1,58

Séjour en Haute-Loire – 2ième jour – du côté de Fay-sur-Lignon et le Mont Mézenc

Manque 5 km, 20 min et 150 mD+

30

Synapse

51,8

2h20’43’’

22,1

758

1,46

Séjour en Haute-Loire – 3ième jour – à Dunières et Saint-Bonnet-le-Froid

Séjour en Haute-Loire du 28 au 30/06/2022

 

TOTAL

1010,6

43h55’02’’

23,0

12132

1,20

 

MAI

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Synapse

77,8

3h15’12’’

23,9

937

1,20

Tour après la fraîcheur matinale

3

Synapse

83,7

3h38’54’’

23,0

1003

1,20

Col de Fay puis retour avec la pluie

9

Supersix

77,3

3h12’44’’

24,1

1056

1,37

Sortie du matin

10

Time

53,2

2h40’02’’

20,0

1065

2,00

Le tour du lac du Sautet dans l’autre sens et plus

12

Supersix

77,1

2h57’59’’

26,0

646

0,84

Vent debout, vent arrière, déroulage de papattes

13

SL03

28,8

1h53’04’’

15,3

252

0,87

Voie verte avec mon binôme

15

SL03

27,7

1h42’26’’

16,3

428

1,55

La boulangerie c’est loin !!!

16

Synapse

61,3

2h42’25’’

22,6

1001

1,63

Pour aller rechercher la Mégane

17

Synapse

51,0

2h10’21’’

23,5

581

1,14

Commence à faire chaud mais on ne va pas se plaindre

18

Synapse

62,2

3h06’10’’

20,0

1012

1,63

Découverte de petites routes de l’avant-pays savoyard en petit comité

20

Synapse

107,9

5h06’18’’

21,1

1800

1,67

Petit raid dans le Bugey

22

SL03

40,0

2h27’28’’

16,3

530

1,33

Du rythme dans les chemins

SL03

11,2

0h57’48’’

11,7

81

0,72

Balade avec les enfants en accueil

23

SL03

24,9

1h34’08’’

15,9

371

1,49

A la boulangerie pour aller chercher une miche

24

Supersix

100,2

4h01’26’’

24,9

1111

1,11

Opération « Survie » sur les routes du Nord-Isère

26

Supersix

106,3

3h58’04’’

26,8

1147

1,08

VCBJ : des bosses pour l’Ascension

29

Giant

30,1

1h19’07’’

22,8

175

0,58

VTT slick, sortie rapide, rythmée mais plate

30

Supersix

64,8

2h35’31’’

25,0

744

1,15

Encore une journée de retraité bien garnie

 

TOTAL

1085,4

49h19’37’’

23,9

13936

1,28

 

AVRIL

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

5

Supersix

111,0

4h26’58’’

25,0

1261

1,14

Sortie en solo, on augmente la charge

6

Synapse

71,0

3h10’57’’

22,3

913

1,29

Promenons-nous dans le coin tant qu’la pluie n’y est point

12

Supersix

85,0

3h29’49’’

24,3

1070

1,26

Les balcons du Dauphiné avec nuages et vent

13

Synapse

80,9

3h33’16’’

22,8

1197

1,48

A Bénonces et Lhuis, un amuse-bouche bugiste

15

Supersix

87,2

3h14’52’’

26,9

642

0,74

Vallée Bleue et Plaine de l’Ain pour aller chercher le vent dans le dos

19

Synapse

100,1

4h04’59’’

24,5

1222

1,22

Nouvelle composition avec le vent

26

Supersix

102,1

3h54’23’’

26,1

857

0,84

Et sinon, le jour sans vent, en  2022, c’est quand ?

29

Time

55,4

2h51’29’’

19,5

1081

1,95

Bosses des Hautes-Alpes avec Gérard, mon voisin de 69 ans

 

TOTAL

692,7

28h46’43’’

24,1

8243

1,19

 

MARS

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

2

Supersix

91,0

3h50’32’’

23,7

1039

1,14

Retour sur le vélo en Nord-Isère

3

Supersix

84,8

3h33’22’’

23,9

1001

1,18

En solo dans le vent très changeant

6

Supersix

75,2

3h10’19’’

23,7

920

1,22

C’est mieux l’après-midi même si c’est en solo

8

Supersix

78,0

3h08’42’’

24,8

721

0,92

Du vent, encore du vent et quoi d’autre ?

10

Supersix

110,0

4h23’39’’

25,0

625

0,84

Sortie club VCBJ du jeudi – 2ième

15

Synapse

90,0

3h45’21’’

24,0

1087

1,21

Usé par le vent sous les nuages

17

Supersix

76,1

3h11’03’’

23,9

869

1,14

Sortie club VCBJ – 3ième, abandonnée pour se réchauffer dans les bosses

22

Synapse

106,0

4h14’27’’

25,0

1062

1,00

Un tour à Leyment sous le soleil

24

Supersix

90,0

3h35’59’’

25,0

868

0,96

Ô solo mio sous le plein soleil

28

Synapse

104,2

4h35’54’’

22,7

1508

1,45

Classico au col de Portes

30

Synapse

95,8

4h01’58’’

23,8

1172

1,22

Avant la pluie, un tour en Isle-Crémieu

 

TOTAL

1001,0

41h31’16’’

23,8

11172

1,12

 

FÉVRIER

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

3

Supersix

84,0

3h22’53’’

24,8

955

1,14

Balade sans but prédéfini

7

Supersix

71,9

2h59’09’’

24,1

940

1,31

Et dire que les ingénieux de la météo avaient annoncé la chute du vent

9

Supersix

63,0

2h23’57’’

26,3

645

1,02

Vite fait en fin d’après-midi, le vent a tourné

10

Supersix

111,2

4h24’02’’

25,3

825

0,74

1ière sortie club VCBJ, foncière dans le vent qui s’est encore retourné

27

Synapse

29,9

1h36’06’’

18,7

732

2,45

Tour du lac du Sautet

 

TOTAL

360,0

14h46’07’’

24,4

4097

1,14

 

JANVIER

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

3

Supersix

87,3

3h31’26’’

24,8

1031

1,18

Déblocage 2022 et décrassage post-agapes

9

SL03

8,9

0h35’46’’

14,9

134

1,50

Sous les gouttes, au pain et prérepérage recensement 2022

10

Giant

9,3

0h46’14’’

12,0

152

1,64

Repérage recensement 2022 – partie 1

13

SL03

28,9

2h04’03’’

14,0

450

1,56

Sur les chemins bien gras en surface

14

Supersix

75,9

3h04’44’’

24,7

742

0,98

Soleil froid en Nord-Isère

20

Giant

12,0

1h13’02’’

13,5

165

1,37

Première tournée optimisée de distribution courriers pour le recensement

23

SL03

21

1h32’25’’

13,7

330

1,57

Délassage de papattes avec le pain dans le dos

24

Supersix

83,1

3h32’00’’

23,5

1013

1,22

Un petit coup de Bugey

25

Supersix

64,9

2h39’52’’

24,4

649

1,00

Passage au stand

 

TOTAL

391,3

18h31’39’’

21,1

4666

1,19

 

Tag(s) : #Bilans
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