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SEPTEMBRE

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Synapse

41,6

1H38’51’’

25,3

351

0,84

Tranquillement, sans trop forcer avec Claude

2

Supersix

88,1

3H25’54’’

25,7

960

1,09

Après le boulot avec l’enclume

6

Synapse

43,1

1H56’12’’

22,3

662

1,54

Variantes au Mont d’Or

8

Synapse

38,9

1H42’31’’

22,7

649

1,67

Vent chaud au Mont d’Or avec Bruno et Claude

13

Synapse

39,6

1H43’28’’

22,9

660

1,67

La dernière médiane à Lyon ? Ça dépendra de la météo

19

Synapse

82,4

3H23’20’’

24,3

1095

1,33

Homme dans la brume des bosses du coin

Giant

27,4

2H35’19’’

13,1

103

0,38

Goûter aux étangs de la Serre à Arandon

21

Supersix

90,1

3H22’34’’

26,7

944

1,05

Dans le vent avec un jeune de 20 ans

23

Synapse

90,0

4H03’33’’

22,2

1428

1,59

Col de Portes (115ième et col de Fay

27

Synapse

75,0

2H59’51’’

25,0

875

1,17

Bosselettes en Nord-Isère

28

Supersix

115,0

4H10’38’’

27,5

1000

0,87

Sortie club VCBJ du mardi

 

TOTAL

731,1

30H32’39’’

23,9

8727

1,19

 

AOÛT

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

2

Synapse

41,5

1H59’21’’

20,9

843

2,03

Au Mont Thou par Saint-Romain-au-Mont-d’Or

3

Synapse

42,8

1H59’10’’

21,6

758

1,77

Col du Verdun et Croix Vitaise avec Bruno

5

Supersix

55,1

2H04’28’’

26,6

609

1,10

Ritmo entre le boulot et l’apéro

8

Supersix

81,0

3H11’58’’

25,3

1117

1,38

Dé-brouillard-ise en solo en Nord-Isère

9

Synapse

45,6

1H54’09’’

24,0

495

1,09

Saint-Maurice-de-Beynost et Neyron

10

Synapse

44,0

2H02’03’’

21,6

765

1,74

Avec Bruno et Fred au Mont d’Or

11

Synapse

42,8

1H59’50’’

21,5

712

1,66

Quand on aime, on y retourne avec Bruno

15

Supersix

119,0

4H06’27’’

29,0

1018

0,86

Sortie club VCBJ, 8h15, ça roule fort quand même

16

Synapse

43,1

2H04’20’’

20,8

812

1,88

Mal-aux-cuisses-au-Mont-d’Or avec Bruno et Fred

18

Synapse

45,4

1H52’13’’

24,3

470

1,04

A Saint-Maurice-de-Beynost à l’envers et en solo

21

Synapse

100,7

4H15’45’’

23,6

1561

1,55

Un serrurier a rouvert la porte du Bugey

23

Synapse

37,3

1H37’41’’

22,8

581

1,56

Retard à l’allumage, petit tour forcément

25

Synapse

39,3

1H43’50’’

22,7

615

1,57

On a un peu glandé au Mont d’Or avec Bruno

30

Synapse

42,8

1H58’28’’

21,7

766

1,79

Au Mont d’Or avec Claude

 

TOTAL

780,4

32H49’15’’

23,8

11122

1,43

 

JUILLET

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

1

Supersix

47,2

1H44’21’’

27,1

493

1,04

Un peu plus vite en appuyant un petit peu plus

2

Synapse

74,0

3H02’44’’

24,3

925

1,25

Jambes dures dans le Bugey

5

Supersix

76,8

3H02’52’’

25,2

976

1,27

Mise à profit de cette belle fin d’après-midi

8

Synapse

44,2

1H52’23’’

23,6

470

1,06

Au Mas Rillier et Neyron

9

Supersix

71,8

2H51’41’’

25,1

1022

1,42

Sortie en fin d’après-midi

11

Supersix

108,2

3H47’47’’

28,5

1042

0,96

Sortie club VCBJ. Retour rapide et j’ai sauté

14

Synapse

36,8

1H25’12’’

25,9

367

1,00

Sous le pluie

16

Giant

34,4

2H33’32’’

13,2

153

0,44

ViaRhôna – Trept Villette d’Anthon

17

Giant

67,6

5H07’21’’

13,4

313

0,46

ViaRhôna – Villette d’Anthon Lyon et retour

18

Giant

35,0

3H53’10’’

12,1

252

0,72

ViaRhôna – Villette d’Anthon Trept

25

Supersix

101,2

3H45’08’’

27,0

1000

0,99

Sortie club en solo

28

Synapse

24,9

1H24’47’’

17,6

753

3,02

Deux cols au-dessus d’Aspres-lès-Corps

30

Synapse

36,9

1H56’46’’

18,9

1003

2,72

ND de La Salette et deux nouveaux cols

 

TOTAL

758,9

35H27’44’’

21,4

8769

1,16

 

JUIN

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

3

Supersix

72,0

2H43’35’’

26,4

762

1,06

Après le boulot, pas de jus et vent de sud

6

Supersix

132,2

4H31’07’’

29,3

1272

0,96

Première sortie club VCBJ de l’année

11

Supersix

70,4

2H53’10’’

24,4

1002

1,42

En échappant à l’orage de 16H

13

Supersix

123,8

4H21’01’’

28,5

1004

0,81

Sortie club VCBJ venteuse

16

Supersix

40,1

1H45’21’’

22,8

627

1,56

Retour en solo au Mont d’Or

18

Supersix

80,8

3H08’39’’

25,7

922

1,14

Après le boulot accompagné du Sire Occo

19

SL 03

46,6

3H57’09’’

11,8

267

0,57

Reconnaissance sur le CFEL

21

Synapse

43,8

1H48’58’’

24,1

626

1,43

Sortie médiane, pour profiter du ciel bleu limpide

24

Synapse

43,1

1H49’31’’

23,6

755

1,75

Sortie médiane, quelques gouttes, température idéale

26

Synapse

25,5

1H20’00’’

19,1

120

0,47

Sortie Skoda VCBJ pour l’ouverture du Tour de France

27

Supersix

110,8

4H08’19’’

26,8

1277

1,15

Sortie VCBJ presque en solo, intercalé entre 2 groupes

30

Synapse

56,1

2H16’55’’

24,6

741

1,32

Un Toqué dans les bosses du coin

 

TOTAL

845,4

34H43’45’’

24,3

9375

1,11

 

MAI

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

2

Supersix

82,0

3H28’15’’

23,6

1086

1,32

La dernière confiné dans le cercle

4

Supersix

52,0

2H03’08’’

25,4

645

1,24

A proximité au cas où ça tournerait vinaigre

9

Supersix

101,2

3H36’09’’

28,1

1011

1,00

Sans but bien défini

13

Supersix

75,9

3H00’11’’

25,3

976

1,29

Ascensions diverses en éclaircies

16

SL03

17,8

1H12’43’’

14,7

256

1,44

Les bains de boue sont bons pour la peau

19

Supersix

17,3

0H38’17’’

27,1

168

0,97

Retour dare-dare avant la grosse rincée

20

Supersix

61,0

2H21’25’’

25,9

755

1,24

Enfin du soleil en fin de journée

27

Supersix

71,9

3H02’40’’

23,6

1005

1,40

Reprise sans bonne sensation et pourtant du soleil

28

Supersix

61,1

2H27’47’’

24,8

804

1,32

C’est déjà mieux et toujours plein de soleil

30

Supersix

100,8

3H40’42’’

27,4

872

0,86

Sortie VCBJ loupée, roulé presque en solo

31

Supersix

46,2

1H52’34’’

24,6

703

1,52

Première sortie pendant la pause médiane du télétravail

 

TOTAL 1

687,2

27H23’51’’

25,1

8281

1,21

 

 

HT

91,0

2H17’19’’

39,8

 

 

TOTAL 2

778,2

29H41’09’’

26,2

AVRIL

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

3

SL03

37,9

2H03’33’’

18,4

489

1,29

VTT - Voie verte et bosses

5

Supersix

110,9

4H27’44’’

24,9

1424

1,28

Pentes et cotes dans le cercle

8

Supersix

66,0

2H38’53’’

24,9

782

1,32

Il faisait bien meilleur que je ne pensais

11

Supersix

85,3

3H19’22’’

25,7

1065

1,25

Dans le cercle

14

Supersix

51,0

2H00’43’’

25,3

611

1,20

Et sinon, le printemps c’est pour quand ?

18

Supersix

108,3

3H40’09’’

29,5

654

0,60

CLM de 100 km (5x CLM de Trept)

19

Supersix

60,9

2H28’10’’

24,7

757

1,24

Demi-tour de décrassage

21

SL03

41,3

2H39’44’’

15,5

634

1,54

Chemins secs et caillouteux à souhait

24

SL03

42,9

2H43’11’’

15,8

440

1,03

Voie verte + bosses à 2 puis en solo

25

Supersix

105,9

4H18’22’’

24,8

1272

1,20

Toujours à la limite du cercle

27

Supersix

31,1

1H12’08’’

25,9

459

1,48

Vite fait après le taf et le thé

28

SL03

33,3

1H57’28’’

17,0

508

1,53

Pour profiter de l’éclaircie venteuse

 

TOTAL

774,6

33H29’27’’

23,1

9185

1,19

 

MARS

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

3

Supersix

44,1

1H51’33’’

23,7

676

1,53

Après le boulot, je bosse toujours

5

Supersix

44,2

1H47’06’’

24,8

522

1,18

Pas facile de trouver pour rouler à l’abri du vent

7

Supersix

80,0

3H11’19’’

25,1

941

1,18

Ils avaient pourtant annoncé de la pluie

9

Supersix

40,7

1H42’32’’

23,8

570

1,40

Encore ce p*tain de vent

10

Supersix

48,1

1H54’34’’

25,2

606

1,26

Pour profiter de cette belle fin d’après-midi

12

Supersix

85,9

3H48’09’’

22,6

1444

1,68

Aujourd’hui, le col de Portes, c’était cadeau

21

Supersix

100,2

3H55’51’’

25,5

1092

1,09

En plaine d’Ain ventée

24

Synapse

52,1

2H04’48’’

25,0

590

1,13

Plaisir de fin d’après-midi

28

SL03

25,0

1H51’06’’

13,5

113

0,45

VTT – Voie verte et étang de Pisse-Vieille

29

Synapse

63,8

2H37’32’’

24,3

775

1,21

En douce après le boulot

31

Supersix

45,0

1H39’49’’

27,0

490

1,09

Vite fait dans le temps imparti

 

TOTAL

629,1

26H24’19’’

23,8

7819

1,24

 

FEVRIER

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

4

Synapse

43,3

1H47’24’’

24,2

592

1,37

C’est mieux

6

Supersix

66,8

2H50’45’’

23,5

1014

1,52

Gris-gris et grisaille

7

Supersix

51,8

2H08’50’’

24,1

257

1,02

La belle éclaircie après la saucée du matin

11

Supersix

41,3

1H47’10’’

23,1

735

1,78

Des bosses pour ne pas se refroidir

16

Supersix

43,3

1H48’09’’

24,0

585

1,35

Il y avait du vent mais j’avais besoin de sortir

17

Supersix

50,2

2H10’25’’

23,1

723

1,44

Quelle douceur !!!

19

Supersix

45,7

1H47’55’’

25,4

529

1,16

Du plat mais des bosses

21

Supersix

85,0

3H32’35’’

24,0

1009

1,19

Du plat mais des bosses et du vent

23

Synapse

40,8

1H41’54’’

24,0

525

1,29

Rentré tout pile à 18H00

25

Synapse

43,7

1H48’42’’

24,1

570

1,30

Dans la douceur d’un si bel été !!!

28

Supersix

90,1

3H34’30’’

25,1

955

1,06

Tout par un coup l’hiver est reviendu

 

TOTAL

602,0

24H58’19’’

24,1

7764

1,29

 

JANVIER

Jour

Vélo

Distance

Temps

Moy.

m D+

% D+

Commentaires

19

Synapse

40,3

1H40’31’’

24,0

422

1,05

Déblocage avant le couvre-feu

21

Evo 2021

39,8

1H35’44’’

24,9

472

1,19

Le couvre-feu et la nuit m’ont obligé à rentrer à la maison

26

Synapse

46,1

1H52’07’’

24,7

569

1,24

Fait quand même pas chaud quand le soleil disparaît

31

Evo 2021

66,3

2H40’21’’

24,8

791

1,19

Alaru sur routes détrempées

 

TOTAL 1

192,5

7H48’43’’

24,6

2254

1,17

 

 

HT

64,0

1H30’15’’

42,6

 

 

TOTAL 2

256,5

9H18’58’’

27,5

Route 1 : CANNONDALE Synapse 2012

Route 2 : TIME Edge First 2006

Route 3 : CANNONDALE Supersix EVO 2020 (repris sous garantie)

Route 4 : CANNONDALE Supersix EVO 2021

VTT 1 : CANNONDALE SL03

VTT 3 : GIANT Track

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