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4 semaines sans sorties "Vélo-boulot", la dernière sortie datait du 12 juillet, pour cause de mauvais temps et ensuite de 3 semaines de congés.
Le matin, il est 6H40 lorsque je pars de la maison.
Ciel très clair, température un peu fraîche, coupe-vent de mise.
Parcours direct jusqu'à LYON, sans passer par le Parc de Miribel-Jonage.
Belle moyenne à 29 km/h.
Le soir, je voulais prendre un TER en direction d'AMBERIEU pour aller grimper le col de Portes dans le Bugey pour la 15ième fois de l'année.
Mais, suite à un incident technique sur la ligne, un de plus
, les trains accusent un retard important voire sont
carrément supprimés.
Je décide donc de prendre le TER pour BOURGOIN-JALLIEU et d'aller faire des casse-pattes autour de chez moi.
Il fait bien chaud.
Mes 2 bidons vont y passer.
Beau retour tout de même à près de 25 de moyenne pour un coefficient de 1,34%.
2 KOM améliorés de plus de 1mn chacun, je suis même parvenu à grimper à MORAS à 19 km/h mais là je n'affiche que le 7ième temps.
Un beau profil.
TOTAL de la journée: 110,4 kms en 4H11'26" à 26,4 km/h pour 1034m D+ (coeff. 0,93%).
La prochaine fois, je vais repasser par le Parc de Miribel-Jonage pour tenter de récupérer le KOM sur la piste cyclage qui m'a été "volé" pendant mes congés. En fait c'est celui à qui je l'avais
pris qui a récupéré son bien.
Il en va de 20" mais la moyenne est maintenant de 37 km/h, il va falloir s'arracher.