Sortie « vélo boulot » du 20 mai: sous le vent sans les voiles

Départ de la maison à 6H17.

Sur ma terrasse, la température est fraîche, il fait 7°C.

Le ciel est clair.

J’ai décidé de partir un peu plus tôt pour essayer de passer avant le flot de voiture.

Je pars avec le cuissard court et les jambières, la veste manches longues avec un maillot manches courtes dessous pour le soir, un bandana sous le casque, le gilet fluo par-dessus et un coupe-vent dans la poche.

La température en rase campagne descend à 6°C.

Le vent est orienté au nord mais on ne le sent pas encore trop.

Mais dès que le soleil se lève, le vent en fait de même.

Toujours le même parcours le matin : TREPT -> CREMIEU -> PONT-DE-CHERUY –> JANNEYRIAS -> PUSIGNAN -> MEYZIEU -> DECINES -> VAULX-EN-VELIN -> LYON.

Après la sortie en Ardèche de mardi, j’ai décidé de ne pas forcer et d’essayer de faire tourner les jambes et je m’y tiens.

Arrivé sur Lyon, je constate que le ciel s’est couvert (c'est Spakito68 qui nous envoie ses nuages d'Alsace!!!!!!!!!).

Parcours : 49,3 kms – 1H45’37’’ – moyenne 28,8 km/h – FCmoy/max 134/154 puls/mn – 125 D+ - 1568 Kcal.

Ce soir, j’ai décidé de ne pas rallonger le parcours, premièrement parce que le vent est violent en rafales et deuxièmement parce que je ne veux pas m’user avant le Challenge Vercors de dimanche prochain.

16H18 : départ de LYON par mon itinéraire habituel jusqu’à JONAGE, puis JONS, VILLETTE D’ANTHON, CHAVANOZ et là je rentre directement par CREMIEU.

Je suis resté en veste manches longues car il y a encore des passages nuageux.

Tout le long de mon parcours retour j’ai le vent de travers.

Parcours : 54,9 kms – 2H00’00’’ (tout rond) – moyenne de 28,4 km/h  - FCmoy/max 129/149 puls/mn  – 1669 Kcal – 340m D+

TOTAL du jour= 104,2 kms – depuis le 1^ier janvier 2971 kms pour 23065m D+ et 114,5 H de selle.