Sortie en solo du 11 juillet : 3 nouveaux cols

Toute la semaine, j’ai hésité pour aller faire la Serre-Che, raccourcie pour cause d’éboulement, cela était vraiment tentant, deux cols mythiques au programme Isoard et Granon, mais il fallait que je parte ce matin avec 3H de route et hier les orages annoncés m’ont définitivement convaincu de ne pas y aller, peut-être à tord.

Le parcours du club n’étant pas intéressant pour ce dimanche, trop plat, la seule bosse du parcours, la montée de Siccieu, je la fais au retour lors de chaque sortie « vélo-boulot », ce sera donc une nouvelle sortie en solo.

Au programme un col inédit pour moi, le col de l’Epine.

Au lever, le temps est clair, il fait déjà 20°C sur ma terrasse, la journée va être chaude, heureusement j’avais prévu de partir tôt.

Je pars de chez moi à 6H38.

Direction Morestel, en route je rattrape deux cyclos dont l’un s’avère être un voisin, qui voulait depuis quelques temps faire une sortie avec moi.

Cela tombe bien, d’autant qu’ils vont à Aiguebelette en passant par le col de la Crusille, on va donc rouler ensemble jusqu’à SAINT-GENIX-SUR-GUIERS.

Au pied de la bosse, je pars seul, je monte à mon rythme jusqu’au col que j’atteins en 20 mn.

Ensuite descente roulante vers NOVALAISE.

Là, je me trompe, en prenant la route de Yenne, retour sur mes pas (enfin sur mes roues) pour attaquer la montée vers le col de l’Epine que j’atteins en 45mn, il faut dire que je n’avais aucun repère.

Très belle route, très bon revêtement, à flanc de montagne et en zone ombragée à cette heure ci.

Très belle vue sur le lac d’Aiguebelette.

Au sommet, je trouve un gars de Chambéry, nous discutons 5mn.

Il me conseille d’aller faire le Mont-Tournier.

Redescente vers NOVALAISE, où je reprends la route allant vers Yenne.

J’arrive à un croisement, pour le Mont Tournier c’est à gauche.

A droite il y a la route pour le relais du Chat, 13 kms pentus, je pense à Olivier BUISSON qui a déjà grimpé là-haut.

Je prends donc à gauche, en direction de SAINT-PIERRE-D’ALVEY, mais ne trouve pas la route pour le col du Mont-Tournier, je continue toutefois.

Je commence à m’alimenter en solide en mangeant une barre Aptonia Energy cranberries, c’est de la pâte d’amandes et ça a un très bon goût.

A un moment donné, un croisement, une indication vers le col de La Lattaz.

Je décide de faire ce petit col, 2,5 kms avalés en 14 mn.

En redescendant vers SAINT-MAURICE-DE-ROTHERENS, je découvre un panneau indicateur vers le col du Mont-Tournier, 3 kms.

Je tourne à droite pour aller le faire, il est assez roulant, je mets 13 mn pour l’atteindre.

Ensuite demi-tour et retour, grande descente vers SAINT-GENIX-SUR-GUIERS.

Je refais le plein d’un bidon avec de l’eau à une fontaine vers l’église indiquée « non potable », tant pis.

Je mets un sachet de la marque Aptonia « Hydra Endurance arôme citron », un essai pour voir, je ne le trouve vraiment pas bon en goût, je pense que je ne suis pas prêt d’en reprendre.

Retour par le même chemin qu’à l’aller, SAINT-DIDIER-D’AOSTE, LES NAPPES, LE BOUCHAGE et MORESTEL.

Là je prends en direction de SERMERIEU, pour un dernier casse-patte avant d’arriver à TREPT.

Je rentre à la maison il est environ 12H20 et il commence à faire bien chaud. 

Bilan de la sortie concernant l’alimentation : deux bidons 500 ml d’Isostar et Aptonia et 1 bidon d’eau 750 ml, une barre APTONIA.

Parcours : 130 kms – 5H34’53’’ – 24,3 km/h – FCmoy/max: 138/162 puls/mn – 1840m D+ - 5141 Kcal.

TOTAL depuis le 1^ier janvier : 4811 kms pour 39250m D+ et 183,5 H de selle.

Très belle journée avec 3 nouveaux cols à mon actif: les 142 à 144^ièmes.