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Pour ce dimanche, le beau temps étant bien établi, je vais enfin pouvoir réaliser une sortie en direction du col des Mille Martyrs en partant de chez moi, sortie plusieurs fois abandonnée à cause de la météo.

Aussi bizarre que cela paraisse, depuis 15 ans que j’habite dans l’Isère, je n’ai jamais fait ce col, ni en solo, ni avec le club.

 

Au lever le temps est clair, 15°C sur ma terrasse, juste un peu de brumes.

 

Je pars de chez moi à 6H48, j’aurais pu essayer de partir plus tôt comme en semaine pour les sorties « vélo-boulot », surtout que je voudrais être rentré pour midi.

 

J’ai dans l’idée de faire toutes les bosses entre TREPT et le col.

 

Direction SAINT-CHEF, la première bosse, ensuite légère descente pour arriver à MONTCARRA, la route continue de monter jusqu’à ROCHETOIRIN.

P270610 07.350001

Rochetoirin, coté La Tour du Pin 

Le soleil commence à bien chauffer.

Descente rapide sur la TOUR-DU-PIN, puis remontée de la deuxième bosse vers MONTAGNIEU.

Au passage je récupère un cycliste qui vient de partir de chez lui, nous roulons ensemble.

Nouvelle descente vers VIRIEU-SUR-BOURBRE.

Là, nous allons attaquer la troisième bosse en direction du Lac de Paladru, en passant par LE PIN.

Arrivés à CHARAVINES, le collègue de route me quitte pour aller faire le tour du lac.

Je continue tout droit en direction de CHIRENS.

Arrivé là, je suis bien embêté car j’ai oublié mon extrait de carte.

Je sais qu’il faut passer à SAINT-GEOIRE-EN-VALDAINE.

Je tourne à gauche et continue sur la nationale, finalement c’est la bonne route.

J’arrive à SAINT-GEOIRE-EN-VALDAINE.

Ca y est, je vais faire ce nouveau col inconnu, mon 141ième.

Le départ est un peu dur, je monte à 11 km/h environ, puis je trouve mon rythme.

La pente s’adoucit légèrement, je double deux cyclistes féminines puis un homme, je termine la montée à un bon rythme vers 17 km/h.

Le sommet est atteint après 3H03 et quelques d’effort pour 71,9 kms parcourus.

P270610 09.500001 

P270610 09.500002

Après ces quelques photos, je ne m’attarde pas.

Je redescends par la même route, pour être sûr de ne pas me perdre.

Dans la descente je croise de nombreux cyclistes qui grimpent.

A SAINT-GEOIRE-EN-VALDAINE, je remonte en face pour retrouver la route à LA-BATIE-DIVISIN.

Je trouve un cycliste qui vient de faire le tour du Lac d’Aiguebelette, nous roulons un moment ensemble.

A LA-BATIE-DIVISIN, je suis maintenant seul, je prends la direction DES ABRETS, belle descente, ensuite le retour sera plus facile, il n'y a plus de grosses dificultés.

FITILIEU, EVRIEU, CORBELIN et enfin MORESTEL.

Un dernier casse-pattes à SERMERIEU, où je refais le plein d’un bidon, je n’avais presque plus d’eau et enfin TREPT que je grimpe par le sud.

J’arrive chez moi il n’est pas midi, objectif atteint.

Pour le retour j'ai mis 2H07 pour parcourir les 62 kms. 

 

Bilan de la sortie concernant l’alimentation : deux bidons d’Isostar et 1 bidon d’eau, deux barres de céréales high énergie Isostar.

 

Parcours : 134,2 kms – 5H10’22’’ – 26,4 km/h – FCmoy/max: 138/163 puls/mn – 1770m D+ - 4836 Kcal.

SortieColMilleMartyrs270610 

 

TOTAL depuis le 1ier janvier : 4206 kms pour 34490m D+ et 161 H de selle.

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Tag(s) : #Autres sorties route
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