Top articles

• Sortie club du 7 novembre : la pluie, toujours la pluie

  07 novembre 2010 ( #Sorties club )

  Hier je travaillais dans mon gîte et qu’est-ce que j’ai vu passer comme cyclistes qui montaient sur SICCIEU, c’était la journée idéale, cela me faisait vraiment envie. Aujourd’hui je sors le vélo Time Edge, le temps est couvert, 10°C, il y a encore une...

• Souvenirs de vacances 2008: la Bretagne à vélo

  17 mars 2010 ( #Vacances à vélo et à pied )

  Après « La Loire à vélo » 2006, nous avions prévu de changer de région pour les vacances 2007 et notre choix s’était porté sur la Bretagne. Malheureusement les conditions météorologiques de l’été 2007 déplorables, y compris dans notre région, nous avaient...

• Sortie "vélo-boulot" du 9 avril

  14 avril 2010 ( #Vélo-boulot )

  Après le manque de motivation du début de semaine, je suis décidé pour ce vendredi, dernier jour de travail avant une petite semaine de vacances en famille, à faire une sortie « vélo-boulot ». Au lever le temps est clair, mais il fait encore nuit, depuis...

• Randonnées pontoises VTT avec mon fils

  15 mai 2011 ( #VTT )

  Après le Rallye VTT de Crémieu du 10 avril dernier, mon dernier fils Gatien avait pris la brochure du Rallye de Pont-de-Chéruy (Randonnées pontoises) qu'il avait aussi envie de faire. Ce dimanche matin j'avais donc prévu de le faire avec lui, mon autre...

• 30 juillet 2012: gorges du Verdon, la route des crêtes à VTT

  06 août 2012 ( #Vacances à vélo et à pied )

  Je voulais absolument faire la route des crêtes à vélo. Je n'ai que le VTT, ce n'est pas l'idéal sur route, mais c'est mieux que rien. J'aurais dû apporter également un vélo de route. Départ à la fraîche, il est un peu plus de 7H00. Très peu de voitures,...

• Petite sortie bosses en mode décrassage avec JC après la pluie

  08 mars 2013 ( #Autres sorties route )

  Après la belle sortie club d'hier, cela me démange de remettre le couvert aujourd'hui. Ce matin, comme par hasard il pleuvait à nouveau. En fin de matinée, la pluie cesse, le ciel reste encombré mais les routes commencent à sécher. Je prends rendez-vous...

• Sortie club du 27 mars 2011 : avant la pluie

  27 mars 2011 ( #Sorties club )

  Une seule sortie « vélo-boulot » cette semaine, le mercredi 23, pour une distance de 123 kms aller/retour avec une belle journée ensoleillée. Hier une sortie à VTT en matinée pour faire la reconnaissance du grand circuit de 15 kms de la marche organisée...

• Challenge Vercors le 23 mai 2010 : brevet d’or pour 19 secondes

  24 mai 2010 ( #Cyclosportives )

  Troisième cyclosportive de l’année. C'est mon 6ième Challenge Vercors (en fait dénommé précédemment Challenge Dauphiné). Départ en voiture de TREPT à 5H00 pour me rendre chez mon ami Jean-Christophe à BOURGOIN-JALLIEU. Je charge le vélo dans sa voiture...

• Rallye VTT des Lauzes à Crémieu le 10 avril

  11 avril 2011 ( #VTT )

  Finalement j'accompagne mon "petit" dernier Gatien pour faire le Rallye des Lauzes à CREMIEU. http://fr.wikipedia.org/wiki/Lauze_(pierre) Il a prévu de faire le petit parcours de 21 kms avec un copain du collège et son père. Pour moi ce sera un bon décrassage...

• Bilan 2023 et objectifs 2024

  31 décembre 2023 ( #Bilans )

  2023 : l'embellie se confirme . Une très bonne année sportive avec diverses activités. Je termine l'année avec 11123 km et 131645 m D+ en 506 h. 8773 km en 381 h avec les 3 vélos de route en 104 sorties. 1702 km en 94 h avec les 2 VTT en 50 sorties. 266...

• Bilan 2021 et perspectives

  15 janvier 2022 ( #Bilans )

  2021 : une nouvelle mauvaise année . Une année qui a encore été marquée par cette saloperie de covid et par l'application du t élétravail limitant les sorties hebdomadaires. Résultat: le total de kilomètres est du même niveau que l'année 2020 et une nouvelle...

• Bilan 2022 et perspectives pour 2023

  04 janvier 2023 ( #Bilans )

  2022 : retour à meilleure fortune . Après 3 années en deçà des espérances, l'année 2022 se révèle finalement être une bonne année avec une année complète en inactivité professionnelle (en retraite depuis de 1ier avril). Résultat: le total de kilomètres...

• Bilan 2024 et perspectives 2025

  02 janvier 2025 ( #Bilans )

  2024 : la très belle année sportive . Dans la continuité de l'année 2023, une année 2024 encore plus riche avec toujours diverses activités. Je termine l'année avec 12733 km et 154334 m D+ en 559 h. Il s'agit de mon record de km (même si c'est un peu...

• Bilan 2025 et perspectives 2026

  10 janvier 2026

  2025 : une bien belle année sportive . Dans la continuité des années 2023 et 2024, une année 2025 encore riche avec toujours diverses activités. Je termine l'année avec 11645 km et 134578 m D+ en 507 h. C'est en retrait de l'objectif fixé mais cela n'a...

• Retour dans le Bugey avant la neige

  23 novembre 2012 ( #Bugey )

  Petite après-midi RTT pour profiter d'un temps sec bien que couvert et un peu frais. Petite balade dans le Bugey avant le retour de la neige annoncé pour la semaine prochaine. Tout est prêt. Parcours: 75,4 kms en 3H02'03" avec 942m D+. Le parcours sur...

• 5 ans déjà

  11 décembre 2014 ( #Divers )

  Pas encore l'âge de raison 61242 visiteurs 114505 pages vues

• Déblocage du compteur pour 2015

  02 janvier 2015 ( #Autres sorties route )

  Déblocage du compteur pour 2015 dans mes bosses favorites en Isle-Crémieu encore un peu enneigée. 74,8 km en 3H13'42'' avec 1171m D+

• Bonne année 2015

  01 janvier 2015 ( #Divers )

  Bonne année 2015 à vous tous mes fidèles lecteurs Que ce soit une année pendant laquelle tous vos projets se réalisent Et encore plein de vélo, il y a tant de choses à faire

• Joyeuses fêtes de fin d'année

  19 décembre 2016 ( #Divers )

  Je vous souhaite à tous de passer de très bonnes de fin d'année, sans excès pour ne pas démarrer l'année 2017 avec un handicap ;-)

• Ardéchoise 2017

  29 octobre 2016 ( #Cyclosportives, #Cols )

  Hier, j'ai reçu la revue de l'Ardéchoise. Je l'ai reçue en double d'ailleurs, l'une officiellement par envoi par courrier et l'autre dans un colis d'un nouveau cuissard ( Sunlight Pro Gel Memory à 75€ à moitié prix) en provenance d'EKOI, partenaire de...

• Sortie « vélo boulot » du 15 octobre : quel froid de canard !!!!!!!!

  15 octobre 2010 ( #Vélo-boulot )

  Cela fait quatre jours d’affilée que le plafond est bas et que nous n’avons pas vu le soleil, cette journée ne dérogera pas. Hier j’avais pris le train, mais vu le bazar que c’était pour le retour, train bondé et qu’aujourd’hui les étudiants devraient...

• Vélo-boulot

  24 mai 2011 ( #Vélo-boulot )

  En regardant de plus près mes fichiers depuis plusieurs années, je me suis amusé à faire le décompte des kilomètres parcourus pour aller au travail à vélo. Depuis 2007, je suis rentré au siège de ma société basée à LYON Part-Dieu. Lors de mon bilan kms...

• Mal de dos et sciatique

  18 octobre 2011 ( #Santé )

  Pas beaucoup d'article en ce moment et pour cause.Peu de vélo. Un mal de dos récurrent qui va et qui vient.Malgré de bonnes séances chez mon ostéopathe, il revient insidieusement et voilà qu'il se se transforme aujourd'hui en sciatique dans la jambe gauche...

• Bilan du mois d'août 2013

  03 septembre 2013 ( #Bilans )

  Allez. A mon tour de me lancer dans un bilan en suivant l'euphorie générale suite à un bon mois d'août 2013. C'est mon premier bilan mensuel depuis celui de mai 2012, ça fait déjà un bail. Août 2013: 1279 kms de vélo "route" en 13 sorties, 55H33'52" de...

• Bilan de mars

  31 mars 2012 ( #Bilans )

  En ce moment je n'ai pas trop envie d'écrire des articles malgré quelques sorties durant ce mois bien (trop) ensoleillé, d'ailleurs le téléphone APN reste aussi au fond de la poche lors de mes sorties ce qui ne me permettrait pas d'agrémenter les éventuels...