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Cette année, à la demande générale, Yves nous avait dégoté un stage dans un autre lieu de l'Espagne.

L'organisateur retenu est Emotion Bike basé à Nyons (Drôme).

La destination retenue est Cambrils, petite station balnéaire et village de pêcheurs, près de Tarragone au sud de Barcelone.

L'hôtel 4*, situé idéalement au bord de la mer, est l'Estival Centurion

Hôtel Estival Centurion (coté terre)Hôtel Estival Centurion (coté terre)

Hôtel Estival Centurion (coté terre)

Et coté mer
Et coté merEt coté mer

Et coté mer

Plaque de cadre

Plaque de cadre

Dimanche 5 mai: détermination des groupes de niveau.

Après 20 km d'approche, nous attaquons une longue montée.

Les groupes devraient être constitués au sommet par ordre d'arrivée.

Mais rapidement l'organisation détermine les groupes car l'écrémage s'est fait naturellement. Je suis devant et, Yvan, le capitaine du groupe 2, me dit de venir avec lui.

Sortie terminée à vive allure.

Les participants du VCBJ avant le départ du parcours de sélection (François, Yves, Jean-Claude, Michel, Jean-Pierre, Christine, Sophie, Gérard, Jean-Paul et Patrice)

Les participants du VCBJ avant le départ du parcours de sélection (François, Yves, Jean-Claude, Michel, Jean-Pierre, Christine, Sophie, Gérard, Jean-Paul et Patrice)

Cette première sortie de 73 km et 852 m de D+ permet d'engranger déjà 4 petits cols.

  • Coll de Prevell 299 m
  • Coll Roig 414 m
  • Coll de Faxtes 505 m
  • Coll de Mas Vell 264 m
Parcours et profil Jour 1

Parcours et profil Jour 1

Lundi 6 mai: la première grosse sortie

Compte tenu d'une météo incertaine, risque de pluie dans l'intérieur des terres, l'organisation avait modifié l'ordre des grandes sorties pour rester au plus près de la mer.

Nous allons faire celle initialement prévue le vendredi suivant.

Arrêt ravitaillement en eau au premier col

Arrêt ravitaillement en eau au premier col

Llaberia, village abandonné au sommet d'une longue montée en cul de sacLlaberia, village abandonné au sommet d'une longue montée en cul de sac
Llaberia, village abandonné au sommet d'une longue montée en cul de sac

Llaberia, village abandonné au sommet d'une longue montée en cul de sac

Belles vues sur les vallonsBelles vues sur les vallons

Belles vues sur les vallons

Sortie de "furieux", ça roule trop vite pour moi.

J'ai tout juste réussi à prendre voire voler quelques photos.

Pas agréable malgré la beauté des paysages.

Enervé, j'ai quitté le groupe au dernier regroupement pour rentrer seul à l'hôtel en faux plat descendant et à plus de 50 à l'heure.

Repris uniquement à l'arrivée à Cambrils par les plus costauds du groupe, j'en ai remis une couche sur le bord de mer pour arriver à l'hôtel avec 2 minutes d'avance.

C'est bien beau de faire les "kékés" quand ça monte !!!

Ma décision est prise, je changerai de groupe -> groupe 3.

L'arrivée à l'hôtel du groupe 2 L'arrivée à l'hôtel du groupe 2
L'arrivée à l'hôtel du groupe 2

L'arrivée à l'hôtel du groupe 2

Cette deuxième sortie de 122 km et 1963 m de D+ ajoute 4 petits cols à la collection.

  • Coll Roig 559 m
  • Coll del Mas 650 m
  • Coll de la Llena 310 m
  • Coll del Guix 427 m
Parcours et profil Jour 2

Parcours et profil Jour 2

Mardi 7 mai: sortie "dite" de récupération

Ravitaillement en eau au col de la Teixeta
Ravitaillement en eau au col de la TeixetaRavitaillement en eau au col de la Teixeta

Ravitaillement en eau au col de la Teixeta

Photo du groupe à Cambrils

Photo du groupe à Cambrils

Après la sortie, je rallonge en touriste dans Cambrils jusqu'à Salou et le cap Salou

Cambrils
CambrilsCambrils

Cambrils

Cambrils vue du cap SalouCambrils vue du cap Salou

Cambrils vue du cap Salou

Cette troisième sortie de 82,5 km et 1029 m de D+ rajoute 3 petits cols.

  • Collada de les Masies 468 m
  • Coll de la Teixeta 541m
  • Coll Negre 450 m
Parcours et profil Jour 3

Parcours et profil Jour 3

Séance d'étirements dirigée par Sophie (avant d'aller se tremper)
Séance d'étirements dirigée par Sophie (avant d'aller se tremper)Séance d'étirements dirigée par Sophie (avant d'aller se tremper)

Séance d'étirements dirigée par Sophie (avant d'aller se tremper)

Pendant que Jean-Paul s'adonnait à son autre passion et couchait sur le papier son ressenti du jour

Pendant que Jean-Paul s'adonnait à son autre passion et couchait sur le papier son ressenti du jour

Mercredi 8 mai: deuxième belle sortie longue, la route des crêtes

Quelques "kékés" du groupe 2 sont venus aujourd'hui dans le groupe 3 mais au lieu de rester à l'arrière ils ont décidé d'être devant et impriment un rythme plus élevé dès le départ qui va désorganiser le groupe.

Au pied de la première difficulté, le coll de les Llebres, le regroupement est fait, ensuite ce sera chacun pour soi.

Je me met en mode "montée du col de Portes", 15 km et 770 m D+, les deux se ressemblent, je monte à mon train.

Montée du col de les Llebres (dit de Mussara)

Montée du col de les Llebres (dit de Mussara)

Accompagné sur la fin par Jean-Michel, notre capitaine de groupe

Accompagné sur la fin par Jean-Michel, notre capitaine de groupe

Coll de les Llebres (plus haut col du stage)

Coll de les Llebres (plus haut col du stage)

Vue à la Bossa Nova

Vue à la Bossa Nova

Je me suis arrêté pour prendre une photo mais le groupe est parti. Je vais rouler une dizaine de kilomètres seul, du coup je prends d'autres photos.

Cal Batista

Cal Batista

Punta de la Villa

Punta de la Villa

Je vais réintégrer le groupe dans le col suivant (coll de la Fueta), j'en double plusieurs qui commencent à souffrir du rythme plus élevé imposé aujourd'hui.

Les Dalton du VCBJ au ravitaillement (groupe 5)

Les Dalton du VCBJ au ravitaillement (groupe 5)

Au ravitaillement

Au ravitaillement

Je n'ai même pas eu le temps de terminer mon panier repas.

Alforja, vue à partir de la route des crêtes
Alforja, vue à partir de la route des crêtesAlforja, vue à partir de la route des crêtes

Alforja, vue à partir de la route des crêtes

Je gueule pour faire des photos, du coup Jean-Michel nous arrête à une table d'orientation.

Le groupe 3 route des crêtes

Le groupe 3 route des crêtes

Cette sortie de 108 km et 1863 m de D+ rajoute 8 cols.

  • Coll de les Llebres 971 m
  • El Coll 961 m
  • Coll de la Fueta 753 m
  • Coll de Capafont 936 m
  • Coll de les Puntes del Paisan 957 m
  • El Portell 931 m
  • Coll de Castillejos 957 m
  • Coll d'Alforja 632 m
Parcours et profil Jour 4

Parcours et profil Jour 4

Jeudi 9 mai: deuxième sortie de récupération

C'est décidé, pour cette deuxième sortie "dite" de récupération, ce sera RECUPERATION.

Je roule à l'arrière du groupe, à mon train, en prenant le temps de pause technique et de pose photos, bien décidé à ne pas me faire imposer un rythme non choisi.

Colldejou
Colldejou

Colldejou

Pradell de la Teixeta

Pradell de la Teixeta

Dans la montée du col de Teixeta, le groupe est parti, les "kékés" du groupe 2 sont toujours là et ont visiblement décidé de terminer la semaine dans le groupe 3.

Je redescends tranquillement en admirant le paysage.

Coll de la Teixeta

Coll de la Teixeta

Duesaigues et son viaduc mais il n'y a point d'eauDuesaigues et son viaduc mais il n'y a point d'eau

Duesaigues et son viaduc mais il n'y a point d'eau

Barrage à Riudecanyes (presque vide, c'est fou!!!)Barrage à Riudecanyes (presque vide, c'est fou!!!)

Barrage à Riudecanyes (presque vide, c'est fou!!!)

Riudecanyes

Riudecanyes

Montbrió del Camp
Montbrió del Camp

Montbrió del Camp

Tous les groupes ont rendez-vous pour la photo générale

Tous les groupes ont rendez-vous pour la photo générale

Ensuite, nous repartons avec François refaire une visite à Salou et au cap Salou

Salou et le cap SalouSalou et le cap Salou
Salou et le cap Salou
Salou et le cap SalouSalou et le cap SalouSalou et le cap Salou

Salou et le cap Salou

Avec François au cap Salou

Avec François au cap Salou

Cette sortie de 83 km et 964 m de D+ rajoute 2 petits cols.

  • Coll de Pradell 553 m
  • Coll del Pigat 554 m
Parcours et profil Jour 5

Parcours et profil Jour 5

Vendredi 10 mai: la sortie magnifique dans les vignes de l'intérieur

Aujourd'hui, j'ai de bonnes jambes, le rythme du groupe me va.

Paysages de vignes (photos de Sophie)
Paysages de vignes (photos de Sophie)

Paysages de vignes (photos de Sophie)

La Serra de MontsantLa Serra de Montsant
La Serra de MontsantLa Serra de Montsant

La Serra de Montsant

A l'approche du ravitaillement le groupe a accéléré, je laisse filer pour faire quelques photos.

Je suis avec Alain, un Suisse de 65 ans, pratiquement du même niveau que moi, mais pas encore en retraite (ce n'est pas la France!!!).

Vilella de Baixa

Vilella de Baixa

Grattalops, arrêt ravitaillement

Grattalops, arrêt ravitaillement

J'avais prévenu Jean-Michel que je ne terminerai pas le parcours avec le groupe car je voulais aller chercher 3 petits cols que j'avais repérés sur des routes de liaison.

Et, surprise, 14 à 15% de pente m'attendaient sur des routes gravillonneuses et pleines de trous, contrairement aux itinéraires habituels.

Cette dernière sortie de 127 km et 2270 m de D+ rajoute 6 nouveaux cols.

  • Coll de les Marrades 539 m
  • Collet de Mas d'en Fraret 669 m
  • Coll Roig 634 m

auxquels il faut rajouter les 3 cols hors parcours

  • Coll de l'Algar 371 m
  • Coll de les Alzines Sureres 515 m
  • Coll dels Pins Vens 501 m
Parcours et profil Jour 6

Parcours et profil Jour 6

Fin du séjour du groupe du VCBJ et amis
Fin du séjour du groupe du VCBJ et amis

Fin du séjour du groupe du VCBJ et amis

Je termine ce stage avec 604 km et 8970 m de D+ avec une belle moisson de 27 cols, tous inférieurs à 1000 m d'altitude.

Bilan très satisfaisant.

Carte globalisée du séjour à Cambrils

Carte globalisée du séjour à Cambrils

Hébergement au top avec une nourriture variée et copieuse, il fallait bien faire de l'exercice pour éviter de prendre du poids (et là aussi, mission accomplie, je suis toujours à 75 kg).

Tag(s) : #Stages, #Cols
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