Top articles

• Bilan du mois d'avril 2014

  30 avril 2014 ( #Bilans )

  Et ça continue. Encore un beau mois même si la fin a été moins belle. Un total mensuel qui s’affiche à 932 km et 10411m D+ dont 894 km "route" en 8 sorties avec 9776m D+ en 36H29’04’’de selle (j'étais déjà à 804 kms le 17 avril) et 38 km de VTT sur la...

• Sortie dans le Bugey du 15 août : reconnaissance partielle du Raid du Bugey

  15 août 2010 ( #Bugey )

  Pour terminer une petite semaine constituée d’une sortie « vélo-boulot » de 113 kms A/R lundi 9 pour la reprise, d’une sortie VTT de 39 kms au Grand Large vendredi 13 et d’une balade de 16 kms en 1H05 et 190m D+ à TREPT le samedi 14 dans le village, pour...

• BRM 400 de Beaurepaire: le brevet et la médaille

  05 août 2010 ( #Brevets )

  Aujourd'hui, j'ai reçu le carton validé du brevet de 400 km de BEAUREPAIRE ainsi que la médaille. Cela rappelle de superbes souvenirs. La médaille Le carton validé Vivement l'année prochaine!!!!!!!!!!!!

• Bilan du mois de février 2014

  28 février 2014 ( #Bilans )

  Et ça continue. Après une superbe mois de janvier, un très bon mois de février. Un total mensuel qui s’affiche à 875 kms en 12 sorties avec 9389m D+ en 37H59’20’’ de selle. 875 kms qui se décomposent en 733 kms de vélo de route (533 kms avec le Synapse...

• Bilan du mois de janvier 2014

  31 janvier 2014 ( #Bilans )

  2013 s’était achevée sur un très bon mois de décembre. Dans la foulée (qui n’a rien de blanche vu l’absence de froid et de neige cet hiver), je réalise un superbe mois de janvier. Un total mensuel qui s’affiche à 911 kms en 15 sorties avec 11277m D+ en...

• Bilan 2020 et perspectives 2021

  02 mars 2021 ( #Bilans )

  2020 : une très mauvaise année à cause du covid . C'est avec retard que j'écris cet article. Je ne vais pas trop m'étendre sur le sujet. Une année qui s'est déroulée au gré du confinement, déconfinement, reconfinement et redéconfinement, du t élétravail...

• Bilan du mois de mars 2014

  31 mars 2014 ( #Bilans )

  Sur la lancée des deux premiers mois de l'année. Un mois de mars exceptionnel. Un total mensuel qui s’affiche à 1402 km "route" en 13 sorties avec 13114m D+ en 55H20’50’’de selle. Mon meilleur mois de mars qui efface des tablettes celui de 2011 (1093...

• Mes 6 Etapes du Tour - Partie 6 - 2009 - Mont-Ventoux

  08 janvier 2013 ( #Cyclosportives, #Mes Etapes du Tour )

  Après l'Etape du Tour 2000 mémorable, j'ai à nouveau l'occasion de grimper le Mont-Ventoux avec cette nouvelle Etape du Tour. Cela faisait déjà 5 ans que j'avais réalisé ma dernière Etape du Tour, les éditions 2005, 2007 et 2008 se déroulaient dans les...

• Mes 6 Etapes du Tour - Partie 5 - 2004 - Limoges -> Saint-Flour

  06 janvier 2013 ( #Cyclosportives, #Mes Etapes du Tour )

  En 2003, année de la sécheresse, l'EDT est organisée à nouveau dans les Pyrénées, alternance oblige, j'attendis donc 2004 pour participer à nouveau. Ce sera ma cinquième participation à une Etape du Tour. Comme je l'écris plus bas, celle-ci m'imposera...

• Mes 6 Etapes du Tour - Partie 4 - 2002 - Aime->Cluses

  05 janvier 2013 ( #Cyclosportives, #Mes Etapes du Tour )

  Retour dans les Alpes pour cette édition de l'EDT. Il s'agit de ma quatrième participation. 10e ÉDITION de l'Étape du Tour Lundi 22 juillet 2002 : Aime -> Cluses Lieu : Alpes Départements traversés : Savoie (73) et Haute Savoie (74) Km : 142 Les difficultés...

• Mes 6 Etapes du Tour - Partie 3 - 2000 - Le Ventoux

  05 janvier 2013 ( #Cyclosportives, #Mes Etapes du Tour )

  En 1999, je pensais faire l'EDT SAINT-GALMIER -> SAINT-FLOUR mais un accident du travail (entorse de la cheville) au mois d'avril m'avait empêché de m'inscrire. Et donc en 2000, c'est l'occasion rêvée de s'attaquer au Géant de Provence. C'est ma troisième...

• Mes 6 Etapes du Tour - Partie 2 - 1998 - Les 2 Alpes

  04 janvier 2013 ( #Cyclosportives, #Mes Etapes du Tour )

  En 1996, je n'avais pas pu participer à l'EDT LE-PUY-EN-VELAY vers SUPER-BESSE, je ne me souviens plus pour quelle raison, vraisemblablement à cause des vacances familliales, et en 1997 l'EDT était à nouveau dans les Pyrénées. Voici donc ma deuxième participation...

• Parrain du col de Portes dans le Bugey (challenge 2012)

  27 octobre 2012 ( #Challenges, #Bugey )

  Comme promis dans mon article précédent, retour sur mon challenge 2012: devenir le premier parrain du col de Portes. (photo du 5 juin) Ci-dessous l'officialisation sur le site de BIG Challenge : http://www.challenge-big.eu/fr/big/263. Je vous laisse naviguer...

• Etude posturale CYFAC: de bonnes raisons d'espérer

  17 novembre 2011 ( #Matos, #Santé )

  Pour faire suite à l'article Mal de dos et sciatique, j'ai passé plusieurs examens. Une IRM de la colonne qui n'a révélé aucune hernie discale même si elle a montré une certaine usure des disques mais rien d'anormal pour l'âge. Une radio du bassin a,...

• Mes 6 Etapes du Tour - Partie 1 - 1995 - L'Alpe-d'Huez

  04 janvier 2013 ( #Cyclosportives, #Mes Etapes du Tour )

  L'hiver est propice aux périodes d'inactivité. C'est mon cas en ce moment où les rhinites, sinusites et autres bronchites m'empêchent de sortir pour rouler. Ces périodes se prêtent donc bien pour écrire des articles sur quelques vieilleries datant d'avant...

• Sortie en solo en Isle-Crémieu du 11 novembre 2011

  11 novembre 2011 ( #Autres sorties route )

  Ce matin, petite sortie en solo avant les cérémonies de commémoration du 11 novembre. Ma fenêtre est plutôt courte car il faut que je sois rentré assez tôt. Je vais rester dans les environs de la maison, à pas à plus de 15 kms à vol d'oiseau. Il fait...

• Sortie club du 1ier novembre 2011: debout le mort!!!!!!!!

  01 novembre 2011 ( #Sorties club )

  Après 3 semaines de repos forcé à cause de mon mal de dos et de la sciatique associée, je décide ce matin de réveiller le mort qui m'habite (sors de ce corps !!!!) et de reprendre le vélo, avec comme objectif de ne pas trop forcer. Ce sera une sortie...

• Sortie "Vélo-boulot" du 14 septembre 2011: dites 33

  14 septembre 2011 ( #Vélo-boulot )

  Euh, quoi de neuf docteur? Non ce n'est pas mon médecin traitant que j'évoque, ni mon ostéopathe que je suis retourné voir avant-hier pour mon mal de dos, mais bien ma 33ième sortie "Vélo-boulot" de l'année, 2010 est effacée des tablettes. Un petit mot...

• Sortie du 21 août 2011 en solo: 8ième passage au col de Portes

  21 août 2011 ( #Bugey )

  C'était décidé, je voulais "essuyer" la pancarte du col de Portes pour la neuvième huitième fois de l'année. (photo d'archive) Et je voulais profiter de la fraîcheur relative du matin. Départ assez tôt à 7H30, il fait tout de même déjà 21°C, enfin des...

• Sortie "Vélo-boulot" du 23 août 2011: Tropique au compteur

  24 août 2011 ( #Vélo-boulot )

  Aujourd'hui, c'est sortie "vélo-boulot", la 29ième de l'année. Ce matin, rien à redire, il fait bon, déjà un petit 24°C dans mon Nord-Isère à 6H30, l'explication quelques nuages se sont invités dans le ciel pendant la nuit réduisant le rafraîchissement...

• 13 août 2011: Tour de l'Ain Cyclosportif - 4ième étape

  14 août 2011 ( #Cyclosportives )

  Après le première étape à laquelle j'avais participé mercredi, place à cette quatrième et dernière étape de ce très beau Tour de l'Ain. Une étape montagneuse, au départ de BELLEY, qui devrait se terminer en apothéose avec la grimpée finale du Grand Colombier...

• 10 août 2011: Tour de l'Ain Cyclosportif - 1ière étape

  11 août 2011 ( #Cyclosportives )

  2011 étant une année consacrée à PARIS-BREST-PARIS, je n'avais pas voulu me disperser dans des cyclosportives. Seule une inscription pour l'Ardéchoise avec comme objectif AVM, à laquelle je n'ai finalement pas participé, découragé par la météo du matin....

• Sortie en solo dans le Bugey le 31 juillet 2011: à la recherche d'un nouveau col

  31 juillet 2011 ( #Bugey )

  Dernière sortie du mois et 60ième de l'année avec comme pour objectif d'aller chercher un nouveau col, récemment découvert sur le CD de la CCC. Il s'agit du Golet de Pétrement (FR-01-0700) situé au-dessus de CLEZIEU dans le Bugey. Départ de la maison...

• Le Raid du Bugey, le dimanche 4 septembre

  02 août 2011 ( #Cyclosportives )

  Une cyclosportive particulière. L'intégralité des engagements est reversée. Venez faire cette cyclosportive, vous joindrez l'utile à l'agréable. Participer à une oeuvre à but humanitaire et rouler dans un cadre magnifique, une occasion pour certains de...

• Sortie du 21 juillet 2011: à la deuxième tentative

  21 juillet 2011 ( #Autres sorties route )

  Hier, à cause de la pluie je n'avais pas pu rouler (d'été pourri) alors que je m'étais levé à 5H30 pour aller rouler dans le Bugey. Ce matin, je me relève plus tard car à 5H30, le ciel est encore bien nuageux et les toits des maisons sont trempés. Vers...